HIDETONTTU

2024.02.14

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は嫁と一緒の休みなので夫婦水曜サ活の日♨️

今日のサウナも嫁のリクエストで
湯乃泉東名厚木健康センター(AKC)へ🚙

高速代をケチって下道で行ったら渋滞してて
予定より大幅に遅れて12時前に着いたので、
サ前飯にラッコ飯 背脂+野菜マシを🥄

まずは体を清めてから炭酸泉や薬湯など
お風呂を一通り堪能してから、いざサウナへ👍

どこのサウナでも最上段に行くので
今日も迷わず最上段に行ってみたら、
かなりの熱さだったのはもちろん
体調があまり優れないのもあってか、
珍しく5分でギブアップでした😅

水風呂は14℃中盤〜15℃くらいで
キンキンな水風呂で良きでした💧

休憩はほぼ外気浴しかないですが、
今日は4月中旬並みの暖かさで
寒くなくいい感じに整えました✨

まずは1セットで切り上げて
14時からのビンゴ大会に参加😁

4枚しか買わなかったのに
嫁は一等の無料優待券を、
私も黄桃の缶詰をゲット✨

ビンゴ大会のいい余韻のままサウナに戻って、
2段目、3段目、最上段の順で3セット♨️

体調も戻ってきていい感じになってきたので、
更なる整いの高みを目指し4セット目に入ったら、
天井が一部崩落して防熱板に載っていた残骸を
スタッフの方が撤去しようとしていたところ、
防熱板が割れて残骸がストーブの上に落ちて
残骸が溶けてしまってサ室が大変なことに😳

爆風ロウリュには復旧していることを祈って、
休憩室で仮眠して戻ったら復旧していた👍

天井崩落の影響でいつもとは違ったようですが、
お目当ての爆風ロウリュを無事に受けられて
目的は達成できたので概ね満足したんだけど、
トラブルでサウナに入れない時間があって
今日はちょっと物足りないサ活でした🤔

サウナ:5分 × 1・8分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

【爆風ロウリュ】
うちわ × 1セット
ブロワー × 4セット

来週は夫婦で行くサウナが決まっているので、
再来週にビンゴ大会で当たった無料優待券で
湯乃泉草加健康センター(SKC)に行ってきます🚙

HIDETONTTUさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
HIDETONTTUさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
HIDETONTTUさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
HIDETONTTUさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
HIDETONTTUさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

ラッコ飯 背脂+野菜マシ

食べてる時は美味しくいただいたけど、食べた後はかなりもたれて、サ活が大変なことに…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.5℃
1
20

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aki
2024.02.15 02:03
0
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