天然温泉ざぶ～ん
温浴施設 - 静岡県 沼津市
月曜サ活
今日はお休みなので朝からサ活
熱風を浴びにさぶ～んへ
10時30分にさぶ～んに到着
まずは温泉でしっかり下茹でしてから熱風サウナからスタートしっかり蒸らされてからキンキンの水風呂へ今日の水風呂の温度は13.2度と良く冷えてます。水風呂2分の後はと整いコーナへインフィニティチェアーは埋まってたので
整い椅子へ着席今日は1set目からあまみが出て
良い整いでした。その後ドライサウナ熱風サウナと計3setでしっかりととのいました。
今日のサ飯は台湾混ぜそば追い飯付き
ちょっと休憩したらまたサウナへ入ります。
朝のサ活
熱風サウナ106度
ドライサウナ8７度
水風呂温度13.2度
下茹で6分
熱風サウナロウリュウ有り10分×1set
１６分×1set
ドライサウナ 18分×1set
水風呂 2分×3set
外気浴 8分×3set
男
-
87℃,106℃
-
13.2℃
0
28
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