マカオ

またしてもCOco！
高濃度炭酸泉(ナトリウム塩化物泉)→内湯で体を温める
フィンランドサウナ→外気浴or寝湯で整う

3段目は中々の温度、肩まで浸かれる深い水風呂に多い整いチェアー、サウナとして基本が揃っているし施設は広く漫画やヨギボールームでゴロゴロ出来る最高な施設。
今回はシルキー水風呂の証拠写真撮りました！
ほんま楽しみやで！

台湾まぜそば・揚げ餃子ご飯セット

にんにくニラしょうが！！ トリプルパンチ

本日はゆったりCOco！へ
この施設ファミリー向けと侮るなかれ、ここ1年間でサウナー向け施設へと超転生しております。

15分1回のオートロウリュ導入
ブロワー設備の導入→2分間らしいです。
整い&フルフラットチェアーの大量追加
サウナマット導入

これだけでも素晴らしいのに1/9〜シルキー風呂が水風呂に転生するらしいです！！
掲示板に貼ってあったのですが、
間違ってたらごめんなさい…

今日のセット
天然温泉、炭酸泉、薬湯で体をあっため、
サウナと外気浴を2セットずつ気持ち〜。
水風呂は15℃くらいと前よりも下がっている気がしました。

締めの炭酸泉は一部寝湯のように出来るところがあり、そこでぷかぷか浮いてると幸せの限り。

9連休もあと2日…
みなさん絶望せずにあと少しの休みを楽しみましょう😌

投稿に見られるサ室の独特の匂いは確かに気になりました。
あと水風呂は少し塩素臭するかな。

豚キム乗せ石焼ビビンバ

熱いウマイ熱いウマイ…ウマイ！！

日々懸命に生きている皆さん1年間お疲れ様でした。
毎日を過ごすだけで不安や疲れなど溜まります。
そんな私たちを癒し包んでくれるサウナに感謝しながら2024年ベストサウナを考えたので是非最後まで目を通してください！
2024年に初訪問したサウナと居住地の東京近郊の施設から選びました。

【銭湯部門】
白水湯
お風呂(薬湯あり)、サウナ、半外気浴(人により内気浴)、漫画ありの受付と全てが綺麗で素晴らしい！

【サウナ部門】
毎日サウナ八王子店
柔らかい熱の薪サウナと1時間毎のアウフグース。
パチパチと薪が燃える音と香りをイメージしながら素晴らしい時間でした。

次点
SPA:BLIC 赤坂湯屋
2種類のサウナと檜風呂で贅沢気分。
改装期間が長く入れない時期があったので。

【特別部門】今回はラグジュアリー気分で選定
Ledian Spa Ebisu (レディアンスパ恵比寿)
温度帯の違う3つのボナサウナと2つの水風呂ラグジュアリーな空間(水着あり)

【大型施設部門】
竜泉寺の湯　草加谷塚店
炭酸泉・美泡風呂が心地良く、高湿度のメディサウナなど隙がない完璧施設

そして映えあるマカオ34歳男性が選ぶ2024年ベストサウナ施設は！！
12/31大晦日に訪れているここ！！

【大賞】
綱島源泉湯けむりの庄
まず訪問してビビビッと直感が来ました、ここ好き❤️
全てが黒湯、電気水風呂炭酸泉真っ黒黒すけ
フィンランドサウナは座面が低く5分毎のセルフロウリュで調整すれば発汗とアマミがドバドバ！
水風呂は黒湯冷鉱泉15℃のためこちらもしっとり動線good
外気浴は整いチェアーが多く少し冷えれば寝湯でのんびり！

惜しくも掲載出来なかった施設もそれぞれ素晴らしくハイレベルな施設でした。
サ活に感謝しこれにてサウナ納め、また来年！

酸辣湯麺きのこたっぷり

美味辛い！

冬の寒さでもサウナはやめられない！
ホームサウナ富士見湯へ。

今では天然記念物で手に入らない北投石のラジウム放射43℃の熱湯が身体に染み渡る〜。
サウナ特化型ではNo熱湯の施設もありますがこういう真冬の季節には必須の設備だと思います。
整い後に再度入って、あったかあったか。
美泡不感風呂38℃の出番は外気浴の後ですわ。

サウナは富士見湯として少し低めの96℃。
ただこの季節だからか普段よりじっくり入れました。
不思議なことに前回より湿度が上がったのか鼻がヒリヒリしない！
外気浴ルームも外の気温に引っ張られていつもよりシンッと冷えて気持ちよく整えました！

ありがとう富士見湯、また来年！

バブルフィッシュ

刺身盛り合わせ

サ活後の刺身は異常に美味い！

今日は癒しのオリエンタル赤坂へ。
生誕祭のせいか今日は激混みですがを私はサクッと1時間2セットで帰宅しました。

1セット目
サウナ90℃を7分→シルキーグルシン7℃！で30秒。
バリッと冷えたおかげで内気浴でも整い〜
2セット目
サウナ10分→水風呂17℃で1分→43℃の熱湯で肩まで温まり堂々の帰宅！

色々なアメニティ、テレビの音、水風呂は2種類、レモン水や塩飴など利用される方への深い配慮がある良サウナでした。
赤坂見附は色々なサウナがありますが、ホスピタリティがとても深い優しいサウナ室でした。

その後は表参道の期間限定ニッカバーへ。
カクテル飲んでベロンベロンになりました。

体調不良で久々のサウナ
こんな時は宿題店へ訪問、サウナ錦糸町。
漢たるものただひたすら熱さを追い求めるが如く。
湿度要らぬただただ熱の中へ。

サウナは120℃以上のカラカラストロング
水風呂18℃とバイブラのコンボで大量のアマミが…
奥の院も強烈で久しぶりに昔ながらのサウナ施設に出会った感じでした。

奇跡のすた丼

肉米肉米肉肉肉！

今週は珍しく予定のない土日。
こんな時はサウナサウナ！

世間はブラックフライデーに湧いて、俺は黒湯温泉が湧くところへ。

お風呂
①クラフトコーラの湯
ジンジャーぽい甘辛い香りがほのかな刺激！
②源泉炭酸泉(黒湯)
溶け出した炭酸が身体に染み込む〜、白湯ではなく温泉を利用するのは本当に素晴らしい。
③露天黒湯
美人の湯といわれ少しぬるっとしたお湯に入ってツルツルスベスベマカオになります。

メインサウナ
5段で84℃くらいのマイルドカラカラサウナ。
サウナに必要なのはテレビがある居心地と温かさであり湿度や熱さじゃねえ！という感じの老舗で、久々にゆったり入れるサウナでした！

塩サウナ
すっげぇ前が見えねえ笑
スチームが熱く塗った塩があっという間に溶けていきますね。
やっぱり足先が冷えるのはどこも同じか😭

外気浴
やっぱり巨大施設は露天スペースが広くしっかり外気浴が出来るのと整いチェアーが多いのが魅力ですよね。
良い日差しで整う〜。

レストランも美味しかったです。

広東麺

具材炒めの香りがスープに溶け込んでうま〜

怒涛の3日連続サウナ
フィナーレを飾るのは綱島源泉　湯けむりの庄。
ここに出てくる水は全て黒湯温泉！

お風呂
38.8℃琥珀湯炭酸泉、40〜42℃岩風呂源泉、内湯40℃で下茹でを行い黒湯を身体に染み込ませる。

サウナ
ここのフィンランド式サウナは広くゆったり寛げますね〜、サウナマット・テレビもあり5分10分と時間が過ぎてゆく。
セルフロウリュはゆっくり2回、バシャがけ2回など調整しながらかけられるので大変楽しい。

岩盤浴やセルフレジコーナー、物販が豊富で本当に素晴らしい施設。

本葛アイス美味しぜ！

かみむら牧場 横浜鶴見駒岡店

食べ放題コース

サウナで失った脂とミネラルを補給

1年ぶりのハレタビサウナ。
高湿度のオートロウリュとバイブラ漢方水風呂、個別ファン付きの整いチェアー。
これで整わないわけがない！

サウナ
オートロウリュ中は異常なほど発汗しているのに10分と平気で居れる、しかも鼻がヒリヒリしない。
この感覚はボナサウナに近い感じ。

水風呂
バイブラが衣を剥がし芯から冷やす。
最近ゴポゴポ言ってるだけでニヤけてしまうほど訓練されている自分。
ただし漢方が沁みるかと言われるとNO！
これは減点。

整いチェアー
この時期から外気浴が辛い時期になります。
ハレタビのように調整された内気浴は365日楽しめて素晴らしい。

サウナ室の温度が万人寄りになったかなと思います。

四五六菜館(スウロサイカン) 本館

チャーハン大盛

うまう〜

いや白水湯半端ないって！
リノベ銭湯第四弾　入谷の白水湯

浴室
キラキラのピカピカ、シャワーも蛇口をひねれば出続けるタイプでプッシュ式ではなく便利。

お風呂
万田酵素風呂でウルウルのツルツル
薬湯が身体に染み渡る〜

サウナ
86℃の優しめ設定だが20分1回のオートロウリュとブロワーで一気に発汗するタイプ。
じっくり蒸されるので金曜の飲み会前にピッタリ。
テレビの音も大きくゆっくり過ごすにはいい感じ。

水風呂
17℃だがバイブラで体感温度はもう少し低くなる。
水風呂自体も深く身体の芯から冷やせる。
黄緑色でスーパークールの色水風呂もとても良し。

整い部屋
半外気浴、大量の椅子と恐らく空調もありキューっと冷えて大変整えました。

受付にも漫画とテレビがあり大変良し。
清潔度は過去一の銭湯でした。

串もんや 馬込店

和牛もつ

まいう〜

黒湯スベスベおじさんになりました。
週末は大型施設で疲れを癒す

お風呂
黒湯で統一された温泉施設
炭酸泉、電気風呂、壺湯全てが真っ黒。
しかしこの黒湯侮るなかれ、ナトリウム炭酸水素塩冷鉱泉の謎パワーで身体を芯から温め肌に潤いを与える。

水風呂
サウナの横、動線good。
黒湯冷鉱泉がサウナで消費した体力を劇的に回復させる。

サウナ
フィンランド式サウナ
広く座面の低いサ室がドストライク。
5分ごとのセルフロウリュが可能で何回もじゅうじゅうさせてもらえる楽しさも大きい。
ただロウリュしても広いから高湿度になるかと言ったらNO。

テレビ(音なし)の雰囲気込みで本当ドキドキ、良施設。

休憩室
露天スペースに整いチェアーが15以上あったかな。
ここまで力を入れてる施設はなかなか無し。

全体的に綺麗で食事処も美味しき、人がたくさんいて楽しかった〜。
施設も備品や飾り付けに手を抜いておらず素晴らしい。

天ぷら定食

クラフトビールと一緒に

結論、竜泉寺の湯ナンバーワン

本日は用事で栃木県へ
終日の肉体労働で痛んだ身体を癒すin

お風呂
炭酸泉→美泡風呂→泡の湯→電気風呂で身体を芯から温め、冷えによる疲れを癒す。
電気風呂のパワーが強く稼働のたびに「あっあっあっ」と声が漏れる笑
泡の湯は貸切状態のため身体をグーと伸ばし泡の感覚を楽しむ。

サウナ
メディサウナ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
最高❤️
85℃高湿度による熱さ居心地良さがベストマッチ。
2024年の中で1番身体にハマったサウナだ！
本当に気持ちよかった！

混雑度
サウナ待ちするほどではないが確かに混んではいた。
そして子供が多く自由に話していたので騒がしくはあった。
露天スペースでは気にならないのだが、
サウナ室で出たり入ったり、喋ったりは許してぇ…

今年振り返ったとき必ずベスト3に入る良施設でした。

生姜焼きと天ぷら定食

うまうー

今日はホームサウナだが投稿初、1年ぶりの松の湯
旗の台の新生湯と並び学生時代お世話になった銭湯ツートップです。

日曜日1830にin
サウナ混雑は上段が1回埋まったくらいで3セット中は常に快適。

サウナ
ロッキーサウナは84℃と5分1回のオートロウリュで居心地重視、老若男女訪れるためワイドな設定。
これが本当に心地よく室内の香りも落ち着きテレビを見ているとあっという間に5分10分と過ぎて行く。
高温が全てではないよと街の銭湯が教えてくれます。
ビート板あり。

水風呂
17℃のバイブラあり。
サ室の隣で動線が完璧、銭湯だとぬるい水風呂に苦戦することもあるがバイブラが衣を剥がして、
「60秒で外気浴の支度しな！」と言われても15秒残して余裕余裕w

外気浴
15℃で段々寒くなってきだがプラ椅子に座り夜空を眺めアマミを量産！
冷えれば隣にある高濃度炭酸泉へ動線パーフェクト。
定員　石のベンチ3名、木のベンチ2名、プラ椅子1名

お風呂
白湯、ジェットバス、薬湯、高濃度炭酸泉。
薬湯は玉露湯でカテキンパワーマックス！

脱衣所
テレビを見ながら外気浴が辛くなったらここで休憩。
世界情勢を知る。

施設自体は少し古くても盛り上げようとする心意気がMAXな施設でした。

串もんや 馬込店

焼き鳥いろいろ

失ったミネラルを補給！ チンカチンカのルービーカンカン

昨日は玉井詩織さんが熱波師役として出演していたドラマの舞台　サウナセンター稲荷町へin。

3時間1800円に値上がりしてしまって…という受付の方の申し訳なさそうな顔、いえいえ全然安い安い！

2階ドライサウナ、ミストサウナ
ドライサウナは温度程よく92℃、暗めの照明にテレビの音もありいつまでいたい良サウナ。
毎時00分のロウリュはアロマと熱気攪拌のサービス付きなのだから凄すぎる…

ミストサウナはもくもく蒸気と天上からの雫が熱く体をくねらせながら味わう。

6階サウナシアター、冷凍ルーム
19時30分　HIKARIさんのショーアウフグースを体験。
暗闇の中ライトアップされた舞を見ながら徐々に熱くなる室内。
煌びやかに熱を送ってくれる姿に感動！
終わった後は寝サウナもしてみたがこの楽しみ方も凄くあり。
屋上外気浴とミストルームが調整中だったのが残念、いや次行く楽しみが増えたか！


その後は上野にトボトボ移動。
どの居酒屋か迷っていたらある居酒屋入り口で喫煙していたおじさんがここ美味しいよと笑
それが入ってびっくり、本当に美味しい。
サービスでもらった柿ピーと味噌汁も嬉しい配慮。
金曜の夜は気の合う仲間たちとサ活と飲みだね。

満天酒場　上野店
マカオシュラン星5つ！

週末大型施設訪問第二弾
キング&クイーン
小手指駅から無料シャトルバスで訪問です。

サウナ3つ全てコンセプト説明が細かく理解出来てサ室を楽しめる素晴らしい配慮
富士山溶岩サウナ(オートロウリュ30分間隔)
オートロウリュ中5段目は乳首が取れそう、3段目がちょうど良かったけど2分が限界…
それ以外も頻繁なロウリュのせいか体感温度高くアヘアヘですよ。

ハーブスチームサウナ
中温サウナと思いきやこちらも体感高め。
ロウリュとハーブスチーム。
気持ち良かったですけど香りはよく分からなかったです。

塩サウナ
こちらは体感した中で1番の香り高き良サウナ。
日曜アロマソルトのおかげかも。

水風呂
17℃の飛び込み最大水深2m水風呂は30代半ばのおじさんを童心に返らせる。
規制規制の世の中で息苦しく生きるサラリーマンに是非体験してほしい。
グルシン水風呂は-20℃の冷凍ルーム内にあるし水風呂だけで楽しい。

施設内のフードコートは有名飲食店とのコラボなので、行きたかったあのラーメン店、この洋食店やなど損なく楽しめます。
ただ山川草水で今回は食事、めちゃうま！

久しぶりの中延駅富士見湯
サウナはしっとり熱々で蒸されスッキリ3セット。

お風呂
北投石40℃以上、美泡不感湯37℃ダブルのお風呂を銭湯で味わえる。
とくにととのい後、不感湯で体を浮かせていると何も考えられなくなる。

サウナ
二重扉のため熱と湿度が全く逃げず、外の喧騒も遠くサウナとは何ぞやというのをあらためて教えてくれる良施設。

意見は分かれるけどテレビが欲しい…

鳥肌

鶏白湯ラーメン

濃厚な鶏白湯、これが居酒屋で食べられる幸せ

西日本遠征の際に行きたかった神戸サウナ&スパさん訪問、施設を余すことなく楽しむためサ道7話を当然予習w

三宮駅西口を出て商店街を突き抜ける。
ふっと上を見上げると、まず圧巻の摩天楼ビル…。
都内近郊では見られない規模の施設にワクワク。

ホスピタリティ溢れる受付の方。
見目麗しく、制服もピシッと決まり一流ホテルにひけをとらない！

サウナ
メインサウナはサウナストーンが山積みのため対角線にいてもその熱が身体の芯まで刺さってくる。
低湿度と記載あったが気にならず気づいたら雫が顎から溢れ出していた。
またテレビの音がはっきり聞こえサ室で過ごす時間があっという間に溶けていく。
毎時30分アロマ氷、00分ロウリュの高頻度サービスで湿度も十分、身体の中から負の液が溢れ出してくる。

なんか14時くらいにレストランから浴室を見るとプロジェクターが出て阪神横浜戦を映していたw


フィンランドサウナ
暗く自分と見つめ合う系サウナ。
外気浴と水風呂スペースに佇む木の小屋。
セルフロウリュをすることで湿度も調整可能。
二重扉による防音も完璧のため嫌なことがあった時ここに籠る、表の桶シャワーを浴びる、オールオッケー！

セット中貸切状態が多く、寝転がって見たが熱くて飛び上がってしまった。


水風呂も11.7度とキンキンで休憩の前からアマミが出てくる出てくる、そのあとの外気浴は体験したものにしか分からない！
さぁーと背中から流れる爽やかな風、六甲おろしというのだろうか、ととのうための風を人工ではなく自然から得ている、立地を最大限に生かした良サウナでした。

サ飯セット&エクストラコールド

うまぁぁぁ！

年1回のニュージャパンEX広島
明日の西条酒祭りに備えて前泊の前にととのい。

1セット目10分とバズーカロウリュ
オートロウリュ時はライトアップされ神秘的だなーと、ボケっと考えてたらゴゴゴッと音と共に5基ある吹き出し口から爆風が…笑
1発目からアマミが出て気持ち良かった！

2セット目フィンランドサウナ
アロマ水でのセルフロウリュが可能なサウナ
温度もじっくり80度と温度香りを楽しめる設定。
テレビも消え照明も暗めなので目を閉じ瞑想に浸れる、良サウナ。
扉の出入りがあるたびにヒヤッとする風がはいるのがマイマスポイントかな。

3セット目よもぎミストサウナ
よもぎの香りが楽しめる個人的に1番好きなサウナ。
ここまで強く香るのは数が少なく漢方好きな私にとってここのサウナは聖地！
出来ればうちわがあると体感温度が上がって助かりますが。

水風呂15度
3つあるサウナが中温〜50度くらいなので調節して入らないと思った以上に冷えてしまう。

ととのいスペース
超好き、テレビスペース

北海道長万部二股温泉
ニューウイングより低めの39度。
のんびり出来るここが好き！

明日は西条酒まつり飲むぜ〜！

はっさく&レモンサワー

ホテル内前夜祭、手が太ってる…

浅草橋から徒歩3分のサウナ施設。
飲み屋ビルの2階にあり、飲み会の前のチョイサウナを狙っているかのような立地。

内部は、
カラカラサウナ(入った時130℃以上指してました…)

クールルーム(ハッカと何かが混ざった匂い)

水シャワー(センサーに戸惑うもドドドッと圧倒的水量で
身体を一気に冷やせます)

整いルーム(インフィニティチェアとテレビルームがあり、ここは超満足です)

動線が優れたコンパクト施設です。
飲み会前にサクッと最高！

家系中華そば　赤背脂

カタメふつうふつう