マカオ

新宿サウナの正解
1時間1000円
高温、オートロウリュ時の多湿であまみの奔流であっという間の1時間でした。
テレビの音もはっきり聞こえコスパ抜群。
飲み会前にテルマー湯以外の選択肢が出来て嬉しい。

その後は西口　二代目ななこ→わ蔵へ
日本酒と豚骨ラーメン替え玉ありで太る…

二代目 魚々子(ななこ)

マコガレイ

塩と日本酒のマリアージュ

110℃のボナサウナと水風呂が忘れられずに再訪。
80℃110℃90℃110℃の4セット
コンディションのせいか今回は90℃が体に1番フィットした。
その日の体調によって体に合う温度帯でととのえるのもこの施設の魅力。
90分気持ちの良い時間でした！

恵比寿ハジカミでもつ焼きとルーロー飯、とろとろ塩豚でチル！
写真撮り忘れる笑

恵比寿ハジカミ

飲むみかん

たまにはソフドリ

予想を超えてきたサウナ施設レディアンスパ
80度90度110度のボナサウナから好きなところを選ぶ。
水風呂は9度と15度。

行ってくれ飛びますぞ。

リノベ銭湯の正解　深川温泉常盤湯再訪
攪拌ブロワー付きのアウフグース4連発にバイブラ水風呂で整った〜！

4種類のお風呂で身体の芯から温まる花金でした！

もつ焼き稲垣

ネギまみれたん

ビールで心がぴょんぴょんするんじゃあ〜

アチアチのサウナとヒエヒエの水風呂
5分6分アロマロウリュ10分と40秒の水風呂でほんま限界…
外気浴も素晴らしく神施設でした。
何も言わない行ってその身体で確かめて！

漢方風呂の生薬の香りが本当に癖になる。
入浴剤をお土産に買っちった。

やっぱりサ東がNo. 1🎵
やっぱりサ東がNo. 1🎵

サウナデビューの友達を連れ遊園地サウナ東京へ
ロウリュ
瞑想
昭和遠赤
ロウリュ
蒸風呂
ロウリュ
この神セットでバチクソ整って夜の街へ
今日もアマミばっちりの最高施設でした。
昭和遠赤の評価が高まりまくった。

アウフギーサーの方目当てで行かないのだが、
18時の回てんけー氏のアウフグースが素晴らしく、色々なロウリュで整いまで導いてくれたので次回追っかけるかも。
楽しかった。

赤坂見附の整い部屋の聖地　金の亀
久しぶりの訪問です。
ここの整いルームは今でも1位金メダルです。
動線の問題もありますがフロアを分けることで得る静寂が最高の整いルームを作ったんだと思います。

ただ毎時00分と30分の生姜ロウリュは香りが前より感じられなかったなぁ。

高知名物屋台餃子 一屋

水餃子

生姜の次はニンニク！ 栗焼酎ダバダ火振りの水割りでマリアージュ

サウナ：7分 × 4と最後の身体温めサウナ

先日の常盤湯依頼、リノベ銭湯に大ハマり。
本日は中延の富士見湯さんへ。
熱々の北投石湯、泡が気持ち良い不感湯。
ここの泡は他と違い気持ち良いと感じられる肌感覚で一回体感してほしいです。

いざ、別室のサウナルームへ。
薄暗い静寂な空間とブルーライトの水風呂、そして二重扉で区切られた圧倒的に良いサ室。
最大評価ポイントは皆様のサ黙協力が行き渡っているところ。

おかげで都内なのに静けさがマックスで目を閉じただひたすら熱さと冷たさと整いに身体を預けられました。

ラーメン ぶぅさん

塩ラーメン　たまねぎ　特製脂

糖質と脂質　旨みの奔流に身を委ねる

サウナ：10分 × 4

リノベ銭湯の正解にあたってしまった。
シルキーバス
炭酸浴
ジェットバス
深川温泉
まずこの4つ順番に巡り身体をサウナモードへ

サウナ室も湿度温度どストライクでオートロウリュ突入、5分間定期的に水が出て、その間循環ファンがガンガン回る回る！
あまみだらけの身体を外気浴で癒しぶっ飛び！

これで1020円2時間！
移住を考えるレベル

山利喜 本館

もつ煮込みとガツ刺し

マルチョウの甘い脂とガツのキレで叫びそうになった！

仕事終わりにサクッとサウナ90分1400円
多湿高温、サ室も広くロウリュも1時間1回
以上のように至れり尽くせりのお気に入りサウナ。

この後は立ち飲み屋カドクラ行こ〜

と思ったら華金で満員…居酒屋難民になりました。

今日は羽を伸ばしに温浴施設へ。
源泉浴、炭酸浴、薬湯など広く気持ち良い施設で良きかな良きかな満足！

サウナもオートロウリュになり15分の回転に合わせ整い、増えた整いチェアーと寝湯で大満足！
食べかけのポテトフライにて締め！

サウナ：5分、ギャラクシーロウリュ10分、10分の3セット
水風呂：1分、シルキーシングル、1分

サウナ激戦区一角サウナリゾートオリエンタル赤坂
サ室にテレビありと嬉しい。
温度も素晴らしく1時間1回と多いロウリュで激烈に整った。
赤坂湯屋より好きになってしまった。

手打ち正麺Hachimitsu

背脂肉めん

背脂と手打ち麺が痺れる

サウナ：森のサウナ
　　　　高温サウナ→冷凍サウナ
　　　　高温サウナロウリュ

念願叶ってウェルビー栄！
バラエティー豊かなサウナと温度帯の違う水風呂が凄い楽しかった。
ロウリュ後のアイス水風呂は強烈でした。

仕事で嫌なことがありテルマー湯西麻布へ
高温サウナ105度3回入って出てくる涙と汗。
土日リフレッシュして月曜日頑張ります。

ここの高温サウナは本当に良い！
オートロウリュ時はボシューと音の後、地獄の蒸気が落ちて来ます。

サウナ：薙サウナ(高温)3セット
　　　　荒サウナ(セルフロウリュ)2セット

激戦区赤坂見附にある赤坂湯屋を訪問。
新規訪問が怖くサウナ東京、金の亀を優先した自分を叱り付けたい。

綺麗な施設と親切な従業員にもてなされワクワクの気持ちで浴室へ。
2つあるサウナはどちらも湿度広さ温度全てが素晴らしかった。
また施設的には喜べないが3セット程度は貸切状態だったので久しぶりにサ室を謳歌出来た。

明日から赤坂見附駅を訪れるたびどこへ行くか迷ってしまいそうだ。

素晴らしい施設。

サウナ：フィンランドサウナ5分
　　　　薬草サウナ7分×3

遂に来た！
聖地しきじ。
サウナだけでなく水風呂漢方風呂全て気持ち良く、東京から頑張って来た甲斐があって涙目。

駐車場からはほんのり漢方の香り漂う。

サウナ：高温サウナ6分
　　　　フィンランドサウナ7分
　　　　漢方寝サウナ10分
　　　　クリスタルサウナ(ミスト)5分

静岡遠征初日、駿河健康ランドさんへ。
3連休初日ということもあり、多くの人で賑わっていてそれだけで楽しかった。
通常誰もいないゲームコーナーも子どもの声で賑わっており、お土産コーナー、飲食コーナーも同様で子供の頃のワクワク感が甦った。
興津駅まで静岡駅から約15分、興味を持ったらぜひ行ってほしい施設でした。

サウナ
高温85度5分→高温105度7分→スチームサウナ10分→高温85度10分

西麻布にオープンしたテルマー湯を訪問。
新しい施設で綺麗だが新宿と比べコンパクト。
値段も高めなので気軽に来れないが、サ室は100点。
85度は湿度が程よく広めでテレビもあり、105度は暗い室内で集中出来ました。

サウナ
ふくろうサウナ7分
高温サウナ8分
ミストサウナ10分
高温サウナロウリュ
ふくろうサウナ5分

気になっていたレインボー新小岩へ
お風呂が２つあり、とくに檜風呂に大満足。
最近サウナ水風呂のみの施設に行くことが多かったので久々に広い湯船が気持ちよかった。
各サウナも特徴があり飽きずに楽しめることができた。
大好きなガーデンサウナ蒲田と錦糸町ニューウィングと似ていると感じたので、行きつけサウナ施設が増えて嬉しい。

サウナ：10分 × 4(アウスグース1回)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セットと少し

未体験の薪サウナ
坂をせっせと登り毎日サウナ八王子店さんへ
パチパチと火が弾けるのを時折眺めながら90分気持ちよかったです。
説明出来ない感覚でじんわりと温まり、アウフグースを1回受けラーメン食べて帰宅します。