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2024.03.20

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

祝日早朝からサ活
5時に目覚めると大雨で今日は諦めようかと思ったが、6時には雨が上がってたので、久々のホームサウナへ。
外は8℃くらいでちょうどいい気温も、風が強く一瞬で冷めてしまう。
3セットをこなし、朝カレーうどん。
安定感抜群。

カレーうどん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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