瑞穂

2024.10.06

28回目の訪問

ドライサウナ🔥:8分 × 3
ミストサウナ💦: 8分 ×1
水風呂💧:90秒 × 4
休憩:2分 × 4
炭酸泉♨️:15分
合計:4セット

久しぶりに常温(➕10度でない)に入ったけど、私はこれぐらいがいい。
ハッカ水💧風呂を今も続けてくれてありがとう。

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