瑞穂

2024.06.30

18回目の訪問

ドライサウナ🔥: 8分 × 3
ミストサウナ💦:10分 x1
水風呂シングル💧:20秒 × 4
水風呂普通💧:40秒 × 3 2秒×1
休憩:2分 × 3
炭酸泉♨️ 5分
不感湯♨️15分
合計:4セット

いつも、水風呂に入る順は、シングル➡️普通なのですが、今日は、一度だけシングル➡️普通を経験する事に。入った瞬間足痺れた!冷えてる体を更に冷やすようなもの、やるもんじゃない🥶

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