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瑞穂

2024.03.22

11回目の訪問

ドライサウナ🔥：12分 × 3
ミストサウナ💦：15分 × 1
水風呂💧：30秒 × 4
休憩：1分 × 4
炭酸泉♨️：30分
合計：4セット

全体的に空いてました。何だろう、今日は水風呂がいつもより冷たく感じた。外が寒くて外気浴がほとんどできなかった。

女

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 18℃
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