あきらん

暑い上海。雨で比較的気温は下がったのでなんとかなるかと思い万源へ。
サ室・水風呂のセッティングは良かったが、やはり外気浴はムシムシ。蚊にも刺される。こうなると内気浴に逃げ場がない万源は苦しい。
体調もイマイチで、数セットのみ。

久しぶり、早朝突撃。
かなり混んでいる！でも多くはサウナ紳士、とても快適。やはり一時期の流行りが過ぎれば落ち着くものだなぁ、と。これなら頻度あげて来れそう。
サウナクオリティは相変わらず素晴らしい。外気も朝はなんだかちょうどよく、ゾクゾクするほど。思わず1時間爆睡💦
あ、サウナ内のBGMが新しくなってましたね。以前のものは、自分にとってはなんかコロナ時代を思い出すので、いいことだと思います。

朝す活。92度とギリギリこの世。でもオートは無理😅
難しいシャワーを試したけどまあこの時期は水温が高いからイマイチでした。もう少し水圧も欲しい。
しかし今朝は珍しく涼しく、換気扇下で久しぶりにととのいました（言っちゃった💦）

諸事情あり昼にクイック1時間。
ていうか100度かよ。最上段にいるだけで膝裏が痛い。オート時は最下段でも身の危険を感じる。最大7分ギブ。ふざけるな（ほめてます）
水風呂は今日はちょっと温度控えめ、17度くらい？それとも熱すぎて感覚バグった？まあ気持ちいいからよし。
この時期は外気よりもクーラー効いた内気ですな。
サ室横のシャワーに難しい装置がたくさんついていた、面白そうだけど時間無く試せなかった。次回！
またゆっくり来ます。ありがとうございました。

近隣に所用あり、抜け出して久しぶりに突撃。
かなりサウナ盛り上げていますな。
サ室はやや温めだけどオートロウリュで湿度が足されてなかなか気持ちいい。からの水風呂がベストオブベストの16度、なんか水質もいい気がする。昇天。
外気は高湿度でイマイチだがこれはしょうがない。そのぶん、更衣室がガンガン冷えていて素晴らしい。
満足です。ありがとうございました。

新規開拓。街中での仕事、昼から白酒、解放後こちらにまっしぐら。場所はまさに陆家嘴。

たぶんできたばかりでピカピカ、シャレオツなデザイン、ゆったり広い、清潔（に見える）とまさに高級温浴施設。

浴場は暗め、39度と42度の広めの湯、壺湯、サウナ、水風呂、休憩所、とけっこうシンプル。

肝心のサウナ、78度カラカラ、うーむ。熱源は電気らしくロウリュできないと書いてある。熱入りにくい。15分コース。
水風呂はサ室真横で動線良し、上海では貴重な18度。いわゆるいつまでも入っていられるやつ。ありがたい。
休憩所も真横。冷えた水または炭酸水飲み放題。

施設はとにかく広くて豪華。果物食べ放題、飲み物飲み放題。広いレストラン、イケてるバーもあり。休憩もとにかくいろいろ、プレステもあり、個室あり、大広間あり。個人的にお気に入りは、いわゆるリクライニングチェアもほぼベットと言えるほど広くプライバシーもいい感じ、1.5時間爆睡💦

料金は大众で6時間269元。なかなか高い。

サウナ周りは、ギリギリあり、というところだけど、気分よくまったりする目的ならかなり良いと思います。

けっこう久しぶり。平日はほぼ無人・・・大丈夫か。
ロウリュ用の桶とラドルが撤去されていた。残念。桶はペラペラのビニール素材だったし、単に一時的にダメになっただけなのかもしれない。と思いたい。
サ室温度はあまり安定しなかったが熱いときはかなりイケる。ただし水風呂が安定の超低温9.4度。うーむ。内気浴はいつも通り最高。

雨。でも濡れずに外気浴ができる万源。朝はぬるめも夕方は100度超え、満足。水風呂は11度。ゆっくりできました。