もずイチ

世間がお盆でも祝日でも出勤‼️…でも、仕事帰りにサウナに行く旨 夫に宣言して出勤し、昼過ぎからどこのサウナに行こうか考えるだけで顔がニヤついてしまう…😎
月島温泉とか勝どき湯とか銀座方面に足を伸ばすかとかいろいろ悩んだもののアメニティの充実度と炭酸泉につられてこちらへ再訪✨🚲
受付で混んでると言われ少し気落ちしかけたけど、入ってみると丁度入れ替わりの時間帯で洗髪洗体が終わる頃には空いてきてサウナ利用者は3〜4人程度に☺️
お姉さんによるロウリュのタイミングも含めて全4セット、肩と腿にあまみを刻んで久しぶりのサウナを無事堪能でしましたー♨️

8月最初のサウナはずっと気になってた新生湯さんへ。コンパクトながら多種多様なお風呂が楽しめるのが良し♨️
サ室は温度計ほどの暑さは感じずあまり息苦しくないものの、程よく汗が流れる🔥
水風呂は軟水で22℃といつまでも入っていられる感じでこれまた良し💧
旗の台はちょっと家からのアクセスが悪いので少し間が空いちゃいそうですが、機会があれば是非また伺いたいと思います☺️
今日の下駄箱番号は17‼️復帰戦頑張れ

会社から程近い築地までシェアバイク🚲で移動し、今日は念願のソロサウナ‼️昨日は子連れで消化不良だった分、マイペースにゆったり4セット堪能。
サ室は基本自分しかいないくらい空いててとてもきれい…私1人のためにアロマロウリュもやっていただき店員さんもとても愛想良し…コスパ良し…水風呂も深し…これはリピート確実🔥
ちょっとシャワーの水圧と炭酸泉が弱めなのがちょっと残念たげど、それでもやっぱりリピート確実🔥🔥

ただ、上がりかけの頃アジア系の外国の方が入ってきて、かけ湯も洗髪洗体もなしに湯船に入ったのには思わず二度見…観光地のホテルはこういうリスクがあるんだなと思い知らされる。宿泊利用がない時間に再訪したいと思います☺️

まだ娘の自転車熱は冷めず、2週連続自転車で平和島へ。子供のペースに合わせて炎天下を走ること1時間…やはり滝アセ😵着く頃にはサウナ用に用意したドリンクが尽きる…。
今回もはやる気持ちを抑えて、洗髪洗体後に娘の気を紛らせつつ辛うじて2セットをもぎとる♨️
明日の午後休は絶対ソロサウナするぞ🔥🔥

…熱中スコアってどうやったらあがるの？？😫

ご飯前に4セット、ご飯・仮眠後に2セット。
娘が自転車覚えたてで自転車に乗りたい盛り。
自転車で行きたいとのことで自転車で出発。
道中でサウナ並みに滝アセ…。
平和島に着いたあとは娘は夫とトンデミに向かわせ1人温泉に向かう♨️
はやる気持ちを抑えて洗髪洗体後、サウナへ直行。
サ室が熱いのか運動後で自分の体調がいつもと違うのか、いつになくサ室が熱め。
軽い運動にサウナ…今日はいい眠りにつけそう☺️

坦々麺

濃厚でした

親族旅行2日目。山梨→品川に移動して高輪プリンス宿泊。地元過ぎてこういう機会がないと泊まることがなく、初宿泊。
ドライサウナとミストサウナ完備だけど水風呂なしで物足りない…。
もともと苦手だった水風呂も最近はサウナよりも水風呂が好きなんじゃないかなというくらいにまで成長。
旅行で疲れ過ぎて今日は1セット。ぐっすり眠れそう

ご飯前に1セット、ご飯後に3セット。

親戚旅行で来訪。
お風呂もサ室も空いてて久しぶりのサウナを満喫。
ただ整いスペースがないのが残念…露天風呂エリアの石にサウナマットを引いてクールダウン。

久しぶりのサウナになっちゃったけど、今年の夏は熱い夏にするぞー‼️🔥🔥🤣

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

金春湯さんを超えるアチアチで滝アセ。
最近、水風呂で整いがち。
先発に願いを込めて今日は12番☺️

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

空いてて出入りがなかったこともあってか入った瞬間に滝アセ🔥さすがの金春湯さん🌸
苦手だった水風呂も今日は長めに堪能。
今日はゆっくり寝れそうです☺️

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

大井町までウォーキングからのゆったり3時間コースで5セット。空いてて大半の時間をサ室独占。
そしてSHIZUKUさんは、女性ではなかなか無い外気浴がたまらん。
寒がりの私には脱衣所の空調の中でのインフィニティチェアは最近寒すぎて、梅雨時の生ぬるい風に当たりながら荒ぶる室外機の隣りで風鈴の音を聞くのが程よく良き。

品川サウナのLDも行ってみたいけどSHIZUKUさんのコスパ、安定感が好きです☺️

味玉とんこつ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ベルーナドームへ同僚とイースタンの試合を観に行く前に所沢を開拓。駅近は男性専用が多く、ちょっとのどかなところに佇むコチラへIN。
開店直後に行ったけどそこそこの混み具合。
外気浴は日差しがきつかったけど気持ち良かったー。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

1人じっくり3セット。
早まる鼓動と吹き出す汗を感じながら自分とだけ向き合える時間は贅沢だと改めて実感。
連勝しますように、願いを込めて今日は42番。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

前回は1階だったけど今週は女湯が3階とのことでリベンジ！！熱々サウナからの露天外気浴は気持ちよかった‼️町の銭湯に露天があるのは贅沢☺️

先発に願いを込めて16番札ゲットしたけど無念…

4.5セットほど。
アウフグース初体験の時の熱波師さんが引退されると聞いて慌てて来訪。今日は非番？でいらっしゃらず残念😢

オロポと焼き鯖のおにぎり

定番化しつつある。

サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

今日は少し遅め（19時頃）に来訪。浴室は少し人がいたけどサ室は1〜3人程度。娘と行ったため気が散ってあまり整えなかったけど毛穴はしっかり開いてリフレッシュできたー…と思ったらノーノーって…。もう1回リフレッシュが必要かも。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

子どもが振替休日だったので子どもとお友達も連れて一緒に平和島へ。子どもの様子を伺いながらもしっかり3セット。
だいぶ水風呂に慣れて初回の来訪時とは違って心地よいのと動線が全て10歩以内にあり完璧だと改めて認識。サウォッチの操作もだいぶスムーズになり快適なサウナ時間でしたー！！

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

11時半IN。前から気になってたこちらの施設に初来訪。終盤は少しずつお客さんが入ってきたけどサ室・浴場貸し切り状態でかなり謳歌させていただきました。
サ室は金春湯さんくらいをイメージしてたけど、それ以上に熱く足用マットは必須。7分が限界。
水風呂にも最近慣れて心地よさを堪能。
休憩スペースもしっかり確保されてて素晴らしい。

また行きまーす。
（ただ大井町までのウォーキングが少しずつ辛くなる季節になるのが悩ましい。）

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日もフレックス使ってたっぷり3時間コース。
苦手だった水風呂も2分頑張れるようになって成長を実感し、バルコニーで外気浴。バスタオル1枚ででる背徳感を覚えながらもキンキンに冷えた体には扇風機よりも今日くらいのあったかい風が最高に気持ちよい。
浴場もサ室も占有する時間もあって、何もしない…何も考えない…贅沢時間を堪能しました

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

サ室は温度低めでなかなか毛穴が開かず…。
水風呂は表示温度より冷たく感じて1分が限界。
外気浴はイスがいっぱいあって快適だったけど今日はちょっと寒かった…残念。

明日の先発に期待を込めて46番。