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2023.12.31 登録

リョウ

統計レポート

今月のサ活

サ活: 4 回

施設数: 3 施設

ペース: 週
1.3 回

2024.01.21

1回目の訪問

福寿の湯
[ 愛知県 ]

午前中のマラソンは中止に。
代わりにランニング仲間とマラソンコースをtotal15kmラン🏃‍♂️

からの東海市の福寿の湯へ
12分×3セット

締めに王将で味噌ラーメンと餃子食い！

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13

2024.01.20

3回目の訪問

コロナの湯半田店
[ 愛知県 ]

午前中ジムでworkout🏃‍♂️

サウナは12分×5セット
全部上の段座れてよかった

さー飲みますか🍺
明日マラソンやるのか？☔️

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13

2024.01.08

2回目の訪問

コロナの湯半田店
[ 愛知県 ]

午前中の20km走疲れた！

サウナは12分×5セット
高校サッカーの決勝をやっていてサウナ内は常に満員でした。

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15

2024.01.04

1回目の訪問

コロナの湯半田店
[ 愛知県 ]

サウナ12分　水風呂　外気浴　×5セット
15時のロウリュには間に合わず
元プロ野球選手の森本稀哲さんがいた。

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2024.01.02

1回目の訪問

湯のや天然温泉湯吉郎
[ 愛知県 ]

庄内緑地往復と公園内total20kmランからの箱根駅伝見ながら10分×5セット

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