リョウ

大高緑地クロカン10k
レッツ高浜サウナ10分×3
高浜二郎

外は暑いのジムのマシンで10kラン！
からのコロナでサウナ10分×6セット！

半田でランニング仲間と走ってからの
西尾の茶の湯で10分×3セット！
中京大中京惜しかったですね

15k走からのサウナ
10分×3セット

リニューアル後は初！
10分×5＋熱波芸人のアウフグースの合計6セット！
サウナ室3段目まで出来てて前よりキャパが増えた！
30分おきくらいに自動ロウリュウもあるんかな？とりあえず前よりよくなった！
客質は相変わらず！笑

日月で広島〜！
メインのカープ対ドラゴンズを観戦後
泊まったドーミーでサウナ！
普通に熱くて8分で満足！×3セット！
まじで中国人のマナーが終わってる！

走り仲間と大江川緑地で朝ランからの湯〜とぴあ
サウナは3セット
思ったより熱くて8分くらいで出た！笑

10分×5セット
今日は10分でキツかった〜！
毎度の風呂上がりの大戸屋はいつも蕎麦だけど初めてトンテキを食べてみた！
ほんとドラゴンズ頼むって。。

12分×5セット
男性サウナがリニューアルするみたいです！

1泊2日で箱根に旅行に来てます
宿のサウナで12分×3セット

10分×4セット

ドラゴンズの連日のクソみたいな試合を見ながら
10分×5セット
イライラする

知多陸でインターバルからの
福寿で10分×3セット

12分×5セット
全部上の段

ランニング兼サウナ仲間とモリコロパークでRUNからのからの福寿の湯
12分×3セット
だいぶ汗出た

ジムで10k RUNからの、しっかり12分×5セット
最近来てなかったけど、知らん間にマキタの機械でロウリュしてた‼️
いつもバイトの子扇ぐの大変そうだしいいね！

10分×4セット
隣に麺四郎できてたので、辛味噌ラーメンと焼豚丼食ってきました！

1ヶ月ぶりくらい
12分×3セット

10分×5セット
オートロウリュ座った場所によってはクッソ熱い🔥

久々の湯吉郎へ
12分×5セット
広くて相変わらず賑やかなサウナ！
風呂上がりは安定の大戸屋へ
尊富士優勝おめでとう！