サの人

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
出張先が近かったのだ久々の来訪。
ショップカードを提示したら、まさかの期限切れ。どうやら1年以上来ていなかったようでした。
疲れと、先に食事をしたため、サウナは軽めに。
ところで、2Fの休憩椅子の紐が、立ち上がるときに尻の間に食い込んでくるのは私だけ？

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
明日から7/4まで床張り替えで休業なので、休業前ラストの来訪。
自分の体が疲れていたか、長く入るのが辛く感じたので本日は軽めで。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ室の扉に改良がなされたようで、「バタン」と閉まるようになった。その結果、リークが減ったようで、下段にいても温まるようになった。素晴らしい前進。
今日もお布施ガチャ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
病み上がりと運動後のリカバリーに連日のサ活。
サウナ後の黒湯の露天風呂は、何度入っても気持ちいい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
雑色方面へ仕事で向かったので、2年ぶりに来訪。
あつ湯は伊良コーラの湯。クラフトコーラの香りが素晴らしい。
1回目は中段でミュージックロウリュ。曲はサザンの栄光の男。オートロウリュで蒸気が上から徐々に降りてくる。
さてそろそろブロワー…が起動する音がしない？以前来た時は結構な音と共に起動していたような気がしていたのだけれど。病み上がりというのもあり、途中退出。
2回目は、下段でミュージックロウリュ。曲はYOASOBIの群青。下段では完走したものの、扉の開閉による冷気で足まで温まらず。1回目同様ブロワーが起動しているような気がしない。
3回目はオートロウリュを回避してから上段へ。今日はこれが一番安定して温まった感じがした。
上がったあとはイオンウォーター。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
疲れからか、鼻の調子を崩す。
そんなときこそ富士見湯へ。
雨が降り始めるも、着いたときには２人待ち。
7〜8分待ってから浴室へ。
体調を鑑みて今日は下段で軽めに。
休憩は混雑のため、畳で。
扇風機からの風が心地よい。

※6/26から床張り替えで7月上旬まで休業だそうです。

サウナ：8分 × 3
ウォーターピラー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
色々あり、久々のサ活。
サ室内の柑橘系の香りが心地よかった。
久々だからか、鍼灸治療のあとだからか、サ室から出ると僅かに頭痛。血流が急激に変化したせいでしょうか。

豚山 五反田店

大ラーメン野菜マシマシニンニクマシマシカラメ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事帰りに。時間の余裕があるので、今日はゆったり湯に浸かってからサウナへ。
また、あえてオートロウリュを避けての3セット。
それでも、十分熱々に。

元祖ニュータンタンメン本舗 武蔵小山店

タンタン中辛大盛り卵ダブルキクラゲトッピング

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ととのい-1グランプリの前日にあえての予習来訪。
高音→高湿→高音の順にサ室へ。
特に高湿では皮膚がヒリヒリするような痛みを感じるほどであり、長くはいられず。
その結果、スコアは全然伸びず。
スライドによると、この状態に加えて、店長からの妨害工作により、絶対にととのわないように色々仕掛けをしてくるようです。
でも、両腕にしっかりとあまみが出ているので、スコア以上に仕上がった印象です。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
運動直後のリカバリーで利用。
熱の入っていた体には少しつらかったので、いずれも7分で退出。
休み処にハンモックがあるのを発見。でも今日は時間切れ。また次回。

大輝家直系 麺屋 旭

玉チャーラーメン大+ほうれん草

環2家には間に合わず。今日はこちらへ。

サウナ：7分.8分.8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
21:50頃の来訪で３人待ち。15分程度待って浴室へ。
下段→上段→リクライニングで3セットともオートロウリュ命中。
午後に鍼&マッサージに行ったせいか、血流がよく、1セット目は早く限界を向かえてしまった。
風が強いおかげで、インフィニティチェアでの休憩中に頭部に吹く風が心地よかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
GWラストは初施設へ遠征。向かうはセンター北。日吉からグリーンラインで11分なので、思っていたより近い。
駅歩いて10分以内。建物に入り、EVで3Fへ。
隣のオアシスと浴室内で行き来できるようになっており、施設内以上に浴室は賑やか。
サ室は30名以上入れる大きさにも関わらず、出入りが多く、常に満員に近い状態。
露天スペースには、ととのい椅子が10個以上あり、サ活には親切な設計。
天然温泉は塩分が含まれているタイプ。それでもあまり傷には染みず。
キッズスペースにはボールプールもあり、子連れも比較的来やすそう。
ここは穴場かもしれない。

スタミナニンニクラーメン

メニューの写真からはボリュームダウンしているように見えます…

サウナ：10分.9分.8分
ウォーターピラー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
22時半からのサ活で外気浴ができ、自転車で行けるところを考えた結果、本日はお風呂の王様ではなくこちらへ。
サ室は2→3→4段目で3セット。
外気浴スペースは誰も上がって来なかったので、ゆっくりくつろげました。

サウナ：6分.8分.7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
再びリカバリーのため連日のサ活。
オートロウリュを回避して後に入ったせいか、自分の日焼けのせいか、いつもより体感温度が高く、早々に退室。
インフィニティチェアで休憩している間に、顔の辺りを吹き抜ける風が心地よかったです。

サウナ：8分.10分.12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
運動後のリカバリーのために来訪。
1セット目は半分まで貸切状態。前回同様に下段足元のマットを交換。途中から他のお客さんが入ってきて、上段が埋まった状態に。
2セット目は入ったときに上段は埋まっていたけれど、すぐ１人退室されたので、実質ずっと上段に。
3セット目は入ると5名いたので満室に。途中から入れ替わりで上段へ。退室時は待ちが発生。
それでも3セットともにととのいいすに座れたのはラッキー。
本日もお布施代わりのガチャ挑戦。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事&運動帰りのリカバリーで水曜サ活。
気温低め&小雨降る中の外気浴でしたが、手足の指先まで温まった感じがします。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
2週連続の来訪。
先週壊れていた砂時計は新しくなっていました。
ただ、1段目床のマットがびしょ濡れで、床の木まで湿っている有様。
仕方なく、奥に敷かれているマットと前後交換することに。
サ室内は常時5〜6人いても、1・2セット目は待ちなく入れました。
しかし、2セット目の休憩中より、サ室入り口のベンチでの待ちが発生。
夜も遅いので、仕方なく本日は2セットでおしまい。
ますの湯の環境改善のために、本日はお布施代わりにオロポと300円ガチャを購入。その結果↓

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
月に一度は富士見湯へ。
3セットともオートロウリュ命中。
気温が上がってきたせいか、インフィニティチェアのある窓際からの結露がなくなったようで、上から水が落ちてこない。
そのため、快適な外気浴でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
浴室に入ると、既に満員。
洗い場も全て埋まってる。今までのますの湯の経験で一番混んでいたかもしれません。
サ室待ちももちろん発生。それでも5分と待たずに入室。
扉は相変わらず、完全に閉まらず。
引っ張ろうにも持ち手がない。
照明も砂時計も片側無い状態。
お願いですから直してください…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
残業が伸びてしまったので、12時まで営業していることと、外気浴優先から、本日は清水湯へ。
3セット後の黒湯の半身浴が、疲れた体に染み入るようでした。