あきひろ

今夜は遠出する気力が内くらいに疲れてしまったのでサウナは休止中ではありますが自宅から車で5分のさぎり荘さんへ。
温泉は単純アルカリで薪ボイラーで沸かす為にお湯がまろやか&芯までポカポカします。
汗をじっくりかき冷水シャワーにてクールダウン。そしてデッキに出ての外気浴。
ここの施設ぐらいかな水風呂ナシでも整えるのは。標高450メートルに位置する施設なんで外の気温もぐっと冷えていますが温泉効果でポカポカしてるからいい感じにリラックスできるのですよ。
まぁ源泉の水風呂もあるのですがなにぶん温度が32度とプール並みなんであまり好きではない。
湧水豊富な土地柄なんで小さくてもいいからキンキン水風呂を造っていただいたら尚良い施設になるし胸はってサウナーの方へ勧められるんどけどなぁ。

今日は家族でひばり温泉さんへ。夕飯は丸亀製麺のうどんが食べたいとのことなので入浴のみだから90分コースを選択。
退館まで90分なので頭の中でサ活のシミュレーション。洗体まで20分。入浴10分、サウナ50分仕上げ10分ぐらいか。
となるとサウナ10分～水風呂１分～内気浴６分これを３セットはしたいな。
日曜なんで風呂イベントはアヒルの湯なんで湯船に浮かぶアヒルちゃんを愛でながら入浴です。家族連れで賑わう風呂場は活気がありますね。
そんなの中小学校低学年らしき男の子がお父さんの背中を一生懸命流す姿にほっこりしました。
サウナも３段目の温度と湿度が最高で入る水風呂も毎回気持ちいい。
椅子に座ればばっちり整わせていただきました。
初めて90分コース経験しましたがこれはこれでダラダラせずキッチリ仕上げて行く楽しさがあるなと思いました。

近くのサウナがボイラー故障の為に休止になってしまい温泉と冷水シャワー＋外気浴でなんとかしのいでいましたがやっぱりサウナへ行こうよってなりひばり温泉さんへ
平日16:00以降は入浴料金550円でサウナ22:00迄楽しめるありがたい平日フリータイムをチョイス。
タオルや館内着はつきませんが自宅からマイタオルと作務衣を持って行けば問題なし。
先ずは夕飯と思いサ飯はリーズナブルな日替わりひばり定食を食べよう。今日はチャーハンと唐揚げ３個の定食でした。お腹が空いていたので塩タンメンも注文。
２品頼んでも1300円におさまり御腹も財布も大満足。
コミックコーナーより再び「鬼滅の刃」を熟読しながら休憩。うん。伊之助最高。
充分お腹を休ませてからのサウナへ
入念に洗体後はサウナ8分～水風呂1分～内気浴10分これをひたすら繰り返す。
あぁ生まれてきて良かった。ひばりさんありがとー。また明日も頑張れます。
〆は高温風呂からの水風呂でホカホカ状態をキープしつつ家路につくのでした。

今日はルネサンス棚倉さんへ
息子の部活終わりが20:00なんで夕方18:00から20:00までの２時間がサ活となります。
サウナ営業再開から一週間以上たちましたが結構お客さんが戻ったみたいでまばらだった浴室もにぎやかになってきました。
みんなサウナ復活うれしいのですね。
ここは宿泊ホテルも併設されてるのでアメニティが充実。オーランジュロゼというオーガニックの贅沢なシャンプーコンディショナーボディソープがお気に入り。
しっかり洗体の後は♨️を堪能。
一旦水風呂でクールダウンしていざサ室へ
今日も95度の温度で2台のストーブが頑張って働いています。
しかしいつもとBGMが違う。いつもはサントラミュージックなのに今日はJ-POP。
有線チャンネルのミスかな。落ち着かない。
でも外気が冷えてきたせいか水風呂もキンキンになってきましたのでがっつりあまみが浮き上がります。
ととの椅子に座るとものの数秒で浴室と体が一体感。
「全集中サ活の呼吸壱の型 凪」
もう無の境地ですわ。時間の許す限り４セットしっかり整わせていただきました。

今日は夕方からひさびさに地元の湯の田温泉さぎり荘さんへ
入浴時間90分な解除されましたがいまだにサウナは休止してます。
でもここの泉質は単純アルカリ性温泉で薪ストーブで加熱された41度のお湯は柔らかくじっくり入れて体の芯までポカポカします。
入浴～冷水シャワー～31度水風呂～外気浴これをひたすら繰り返します。
夜の外気浴は鈴虫の音色と川のせせらぎが心地よくととの椅子でしっかりリラックス。
お湯がいいだけにサウナ早く復活しないかなぁ。もったいない。
何故ならサウナ好きの常連さんはいまだにもどってきてませんからね。

今日は子供の高校野球大会が岩瀬グリーン球場でありましたので近くにあるのというか第２ホームのひばり温泉さんへ。
迎えの都合上許されたサウナは3時間。コースは90分と２時間と１日コースのみなので１日コースを選択。
ギリギリまで堪能したいので。

平日13:00～の来店でしたが空いてますね。しっかり洗体し43度な高温で温まったらいったん水風呂へ
最近は水風呂へ流れ落ちる地下水を飲むことに慣れてきたので御手水で一口。
この鉄臭い匂いももはやいつものいい香りとなってきました。
サ室は人が少ないので広々と使え上段三段目でしっかり蒸された後は地下水の水風呂へ。
最近すっかり外気温下がったせいか水風呂も冷えたように感じ心地よい冷たさです。
可能な限り貪欲にサウナ～水風呂～外気浴を繰り返し気が付けば6セット
今日はもう満足でさぁ

祝！サウナ再開
コロナ禍により休止してましたサウナでしたが入室人数3人の制限はあるもののようやく10月12日より再開しました。

これはもう遠距離恋愛のカップルがようやく再開してひさびさデートするような心境ですよ。
サウナ8分～水風呂2分～室内浴5分これをひたすら4セット
ひさびさにお会いできたサウナ常連さん思わず談笑しながらのサ活でした。
95度に設定されたサ室内は電気ヒーターによる稼働音とうっすら聴こえるヒーリングミュージック。地下水によるキリッと冷えた美味しい水の水風呂。
浴室内のととの椅子に座ればもうぐるんぐるんのグワングワンでパッキャーン！ですよ。
そして今日はかねてから試したかった切り抜きによるアロマウォーターセルフロウリュウ。サ室内の壁にまんべんなく300mlを噴霧してしばらく待つと室内温度が95度～98度へ上昇。湿度も上がり体には細かい汗が。誰もいなかったので思わずタオルブンブンの乱れ振り。
マナー的にどうなの？って言われそうですがこれは最高過ぎて圧倒的悦楽にて恐悦至極！
風呂から出るときはふわんふわんの浮遊感をともなう退室でした。
あぁ本当復活おめでとう。
おめでとうシンジ君、おめでとう、オメデトウ、めでなたいなぁパチパチ…

今日は降るしきる🌂の中の仕事によりすっかり濡れ鼠になってしまいましたのでこれはサウナへと行くしかないってことでひばり温泉さんへ

平日16:00以降は入浴料金のみの大人550円フリータイムなるお得なプランがあります。タオルや館内着はつかないのでご注意くださいませ。
温泉、サウナ、漫画本、飯、仮眠、全て23:00まで堪能してもこの入浴料金はありがたいです。
⚪サウナ8分
⚪水風呂1分
⚪外気浴5分
この流れをだいたいいつも5セット
今の時期夜は特に鈴虫の鳴き声を聴きながらの外気浴が最高です。
そしてサ飯はいつものひばりセットご飯大盛無料。あぁまた明日も頑張っていこう。
ちなみに運転するんでサウナ上がりはビタミン、スーMACH。生き返ります。

今日は台風の影響で朝から雨の為休みとなりましたのでそれならばとひばり温泉さんへ
やはり皆さん同じ考えなのかかなり混んでますね。大広間の席が全て埋まってます。食堂のテーブル席に若干の余裕があるくらいです。
なかなかの盛況ですね。かなり密ですが…
でもここの施設はサウナ室が大きいので比較的サウナは空いてますね。上段三段目に座りじっくり汗をかきいつもの温泉臭い水風呂へ
あぁ素晴らしい。冷たい雨が降る外は寒いので内風呂のととの椅子でしっかりリラックスできました。
時間もたっぷりあるので仮眠室でグッスリと寝てまたサウナへ
１日堪能して1100円は本当にありがたい。

今日は須賀川市の牡丹台球場で大会があったので帰りはもちろんひばり温泉さんへ。
すっかり季節は秋ですね。頬を撫でる風が少し肌寒く感じます。
サウナでじっくり汗をかきちょっと鉄分の匂いのする冷たい温泉水で体を冷やし整い椅子に腰をおろすと体の末端まで血流がいきわたるのを感じます。
地元の温泉施設ではまだまだサウナは休止中なんで本当にありがたい。
ちなみにここの水風呂は冷たい温泉水が天井からだばだば流れ落ちるのですが常連さんでペットボトルやお手水でごくごく飲む方もいらっしゃるので話を伺うと健康にいいらしいので私もチャレンジしてみました。
味はというとさすがに鉄分多そうですが慣れると美味いかと。
是非チャレンジしてみてはいかがでしょう。
館内の食堂ではウォータークーラーからキンキンに冷えた温泉水が飲めます。こちらは福島県から飲料許可出てるそうです。
あれ？水風呂の温泉水は？ま、気にしないでおこうかな。

しばらくサウナは控えていましたがやはり体にあちこち不調をきざし改めてサウナは私にとっての球体ゴボゴボのメディカルカプセル(ドラゴンボールのアレ)なんだなぁと実感。
今日は須賀川市のひばり温泉さんへ。
ここ平日なら16時以降入浴のみ(タオルなし)なら550円で閉店まで利用できます。
鈴虫の鳴き声で心地よい整いが味わえる外気浴は最高でした。ただ気温も下がってきましたのでうっかり寝ちゃいますと風邪引いちゃいますね。

今夜は子供達が部活で疲れているみたいなので優しいサウナの割烹の湯さんへやってきました。
ここのサウナは60℃と低めの設定ですが約４分半毎に行われるオートロウリュウが体感を80℃まであげてくれる上に湿度もかなり上がるのでヒリヒリしたサウナは苦手って方にうってつけです。
さらに今夜も地下水の水風呂が気持ちいいです。
露天風呂も２つあり片方はぬるめの温度で不感温浴でしっかりと疲れをとることができます。
カラカラのドライサウナも良いですが湿度たっぷりのサウナもいいですね。
水風呂は私の中でベスト3にはいる冷えた良質の水です。
いまだにホームサウナがコロナで中止なんで多少距離あっても通っちゃいますね。

今日は久しぶりに遊湯ランドさんへ。
ここの水風呂から眺める天窓の展望は最高ですね。台風一過により気持ちの良い青空を白い雲が悠然と流れて行きます。
そんな景色を円形のぬるめの水風呂に浸かりながらみていると生きてて良かったなんて思えて来ます。
ドライサウナやスチームサウナで塩サウナを楽しみ、失った塩分を求めて休憩処に行くとかき氷がまだ販売してました。
このボリュームで120円。こりゃ食べるしかないですよ。
渇いたからだにイチゴ練乳が染み入ります。もう１つはブルーハワイで娘が注文しました。青空を食べるみたいでこちらもいいですね。

今日はあいにくの雨模様で急遽仕事が休みになりましたので１日コースがお得なひばり温泉さんへやってきました。
広いサウナ室と地下水掛け流しの水風呂が最高ですね。
三段階のサ室の上段でしっかりと汗をかき今日も独特の温泉の匂いがする冷たい水風呂へ。
今日は持参した塩を水風呂ある部屋の椅子に座りサウナで汗をかいた後塩を刷り込み１人塩サウナ。
揉んで刷り込んで水を掛け流せばツルツルのお肌。そこに冷たい水風呂ですよ。
今日もありがとう。
外気浴のビーチチェアがヒビ割れてたのが残念でしたが椅子でしっかりととのわせていただきました。
ひばり温泉さんは日替わり定食が最近のお気に入りで自分は今日のメニューを確認しないで何が出てくるかお楽しみで注文します。まぁハズレメニューはありませんからいつも美味しくいただいています。
漫画と風呂とメシ。１日ゆっくり過ごせましたよ。

今日は朝から息子の高校野球県南大会の応援で暑い中一生懸命プレイする子供達にすっかり感心。汗だくになった体を冷すべくユーパル矢祭さんへやってきました。
身体を洗ったら待ちきれずに水風呂へダイブ。今日も水質の良い優しく冷えたて水風呂ですわ。
いったん露天風呂の外気浴スペースで日光で温められた天然石に座り自然の風を感じ身体を乾かします。
そしてサウナへ。今日も小さいながらストーブが一生懸命110℃保とうと頑張ってます。地元のおじさまたちと肩を並べながらじっくり堪能。といってもなかなかの高温で私は上段8分が限界です。水風呂へ着くや否やバッシャバッシャと片ヒザポーズで掛水して水風呂へイン。
浮かび上がってくるあまみ。そして外気浴で目を閉じればあっという間に忘却の彼方。素晴らしいととのいを今日もありがとう。
コロナ影響に負けず頑張って営業してほしいと切に願います。

冷たい水風呂求めて今日は観音湯さんへやってきました。
お昼頃には気温も35℃近くあったのであまりの暑さに今日は洗体したら思わず水通しからスタート。
おぉぉ、冷えている。素晴らしく冷えていやがる。
あれ、この感覚。いる。いやがる。久しぶりの妖怪タマモゲラ。
体温が高いからか、水風呂が冷えていたためか全身を絞り混むような冷たさ。
この感じはたまらないです。
サウナなしからの外気浴ですっかりととのわせていただきました。
それからは湿度のあるオートロウリュウを堪能しながら水風呂を楽しみました。
ここの観音湯さんは日帰り客用の大広間や休憩室がなく個室を借りなくてはいけないのが残念なんですが露天風呂の外気浴スペースの塀つたいのベンチが広くゴロンと横になればすっかり熟睡。
波打ち際に打ち上げられたトドみたいでお目汚ししちゃいますがご勘弁。
すっかりお気に入りなんで一回700円の入浴料が5回3000円のお得な回数券を購入させていただきました。
施設入り口でお出迎えする愛嬌あるタヌキの画像アップしときます。

残暑厳しいですね。サウナを知ってからはもう水風呂無しではいられない。
NoサウナNoライフ。
近場で気持ちよい水風呂を求めてまたもやユーパル矢祭さんへ。
ここのサウナは相変わらずの110℃でストーブがガンガンに仕事してます。
サ室は広くなく二段定員6人で満室となるぐらいです。
結構自由で部屋が乾いてきたら洗面器にて壁に掛水してセルフロウリュウします。
せっかくなんでアロマオイルをネットで購入して100均の霧吹に投入。
誰もサ室に居ないときに試験的に吹き掛けてみたら劇的にいいのです。
アロマはミントをチョイスしました。古びたサ室が爽やかな香りに包まれなおかつ湿度も上がり心地よい汗を大量にかきました。
そして水風呂へ。あぁ明日も頑張れる。
調子に乗って何度も繰り返してたら水風呂の出る入るで膝が疲れた。
深掘りの水風呂へ段差なく入るので結構膝に負担が…
お年寄りにはキツイ段差かな。
ここはサービスよくスタンプカード５回で一回入浴無料になります。最安値だ2250円で一回無料なんで１日コース850円がタダとなるので凄くない。
がんばってスタンプ集めよ。

今日は冷たい水風呂を求めて観音湯さんへやってきました。
井戸水掛け流しの水は夏場でもキンキンに冷えていて水質もよく非常に良い。
何より水風呂の造りが最高です。腰位の深さで70センチはあるかと思いますが座るとちょうどクビッタ、ドノクポ、標準語で言うと延髄部分まで冷えた水に浸かるので気持ちいいのです。
サウナもこの辺では珍しい60℃ながら４分半毎に行われるオートロウリュウにより高湿度で体感は80℃ながら12分はじっくりと入っていられます。
そして外気浴で寝そべれば夢心地。
サ飯も割烹温泉とうたうだけあって美味しいのです。
難点は夕方だと長く入っていられるサウナが渋滞することかな。
まぁそんときは温泉～の水風呂で時間調整。
しっかりと水風呂を堪能させていただきました。

今日はユーパル矢祭さんへやってきました。
サウナは相変わらずの110℃でガンガンねっせられます。湿度もあるので喉や鼻がひりつかず気持ちよいくらいです。
このサウナは会津美里町の新鶴温泉健康センターさんや郡山まねきの湯のロウリュウ時のサウナに近いものがあります。
なんせ自分の吐く息でチクビがもげそうなになります。
そして水風呂も水道水掛け流しの冷えた美味しい水風呂。水質が良いので体で美味しいと感じますよ。
外気浴は天然の石に腰掛け目を閉じればあっという間にととのわせていただきました。
県内もコロナ感染症が残念ながらででくるようでいつサウナが自粛なんてことにならないよう感染対策には注意したいところです。