ルネサンス棚倉リゾートスポーツプラザ
その他 - 福島県 東白川郡棚倉町
サウナ95℃：10分 × 3
水風呂18℃：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：部活終わりの息子とリフレッシュ
数あるサ活に同行していた息子。水風呂だけは苦手で敬遠してましたが徐々に掛け水から入水と慣れていきついに水風呂へ肩までどっぷりつかれるように。
そうなるとととのいすで得られる多幸感に目覚め運動あとの疲労回復にも効果的となりいっぱしのサウナーへとなりつつあります。
一緒に行けるうちに何処に出しても恥ずかしくないサウナーへとなるようにルールやマナーについても話します。
昨今のサウナブームで各施設が賑わうのはなによりなんですが先ずは入浴マナーだろって光景もたまにみかけますのでやはり親の教えは大事だなと。
子供がわるいんじゃなく教えなかった親の責任なんですからねと。肝に銘じてサ室で蒸されるおっちゃんでした。
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