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その他 - 福島県 東白川郡棚倉町
2021.11.10
24回目の訪問
サウナ95℃：8分 × 3 水風呂17℃：2分 × 3 休憩22℃：5分 × 3 合計：3セット 一言：1時間でコンパクトにととのう いつもより少し遅れた。迎えの時間が迫っているが1時間あったのでコンパクトにととのう。 無駄をはぶいてスピーディーに。 これはこれで気持ちいいですね。 たまにはテキパキと。
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