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マエダイ

2024.10.11

9回目の訪問

サウナ飯

セルフロウリュでいつもより長めの10分はいって

リラックスできました
朝の気温は14℃で涼しくなってきてくれて嬉しい
外気浴も気持ちが良い

今日は2セットで不感炭酸泉で30分寝て充電完了。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

マエダイさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真

和牛のどんぶり

ランチは上野の前から気になっていたお店へ、 美味しかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
21

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