十三

2024.11.18

1回目の訪問

サウナ飯

有給取って三連休の3日目。
今日も妻のリクエストでこちらへ訪問。

私は12〜13年前に一度だけ来た事があるが、その時はメインのサ室とミストサウナだったような。

かなり様変わりしてるようで、メイン→水風呂→ロウリュ→水風呂→休憩を1セットで行こうかなと、、、

ではでは、身体を清めて湯通しして、いざ!!

サウナ:10分 12分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

メインサウナはおしゃれな作りのサ室で匂いもいい。
なるほど、ミストサウナがそのままロウリュサウナになったんですね。

そろそろ出ようかなと思ったら、12時のアウフグースが始まりそうであっという間に満席。
少しだけ熱波を受けて今日は終了しました。
結局20分近くサ室にいた事になるのでヘロヘロになりましたよ(汗)



サ飯は自宅で辛ラーメン!
やっぱり辛いものが欲しくなる(笑)

業務スーパー 伊勢佐木モール店

辛ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
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