十三

2024.11.17

3回目の訪問

のんあるサ飯

有給取って三連休。
土曜日はサ活できなかったので、日曜日を楽しみにしながら3回目の入国。

8時20分にチェックインして、妻とは2時間後に待ち合わせ。
次男と2人身体を清めて、あつ湯で湯通ししたら、いざ!!


#サウナ
1セット目 10分
サ室はほぼ満席。空いてる席を探してると次男がすでにいる(笑)
2段目からのスタートにしたかったけど最上段しか空いてないので最上段から。

2セット目 5分 
貸し切りだなぁと不思議に思っていたら熱波師さんのアウフグースが始まるようで退室を促される。
掲示物やHPはちゃんとチェックしないとダメですね(汗)

3セット目 74℃を5分と94℃を10分

4セット目 94℃を10分

#水風呂
30秒×4セット
先にシャワー浴びて頭皮を刺激してからの水風呂がたまらん!
ここは水風呂に入る為のサ室なのかと思ってしまう位いい!!
深さもあって16℃位の水温が1番好き。


#休憩スペース
10分×4セット
この季節は本当に外気浴が気持ちいい。
椅子に座れないタイミングもあったけど、少し待てば座れた。
一国沿いなのに意外と静かなんですよね。ここ。

最後に全てのお湯につかって終了。

本当にここはいい!
ここに来ると1セット目で整ってしまうような満足感。
そりゃ帰り道の運転は身体に力が入りませんよ(笑)

サ飯は業務スーパーで食材買って、冷麺ぽい旨辛麺。
本当は冷麺が良かったけど売ってないので中華麺で。

明日はどこで蒸されようかな・・・

業務スーパー 伊勢佐木モール店

冷麺ぽいヤツ

中華麺にキムチやらチャーシューやらのせた旨辛麺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 74℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
0
35

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