さとうとおる

2024.07.07

1回目の訪問

連日の猛暑。クールダウンを兼ねてプールで泳ぐ。プールの水温も高め、サウナの冷水水温も高め、期待していたヒンヤリ感は感じられず、残念。

ドライサウナ6分〜冷水浴2分〜更衣室椅子休憩✕5セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 30℃
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