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サウナ12分マン

2024.09.28

2回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ。
ロウリュサウナ(オートロウリュ)、水風呂、内気浴
ロウリュサウナ、水風呂、内気浴
朝ごはんを食べ、再度
塩サウナ、水風呂、外気浴
フィンランドサウナ、水風呂、外気浴
フィンランド、水風呂、外気浴、展望浴
外気浴にて整う。
昨日は一回のみサウナ室手前の屋根側で外気浴したので気づかなかったが、奥側屋根無しの外気浴がやばかった。京都の中心地でここまで大胆な外気浴ができるとは。
さらに上の展望浴にも整いイスが。ここで入るお風呂が最高だった。

バイキング朝ごはん

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  • サウナ温度 86℃,70℃,89℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃,17℃
30

サウナ12分マン

2024.09.28

1回目の訪問

サウナ飯

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

朝ウナ。ルーマプラザから清水寺に歩いて訪問し、そのまま徒歩にて。
結論、トップクラスの銭湯サウナ。素晴らしすぎた。

サウナ、水風呂、内気浴
サウナ、水風呂、内気浴
サウナ、水風呂、内気浴
内気浴にて整う。

梅湯にて、サウナはサウナ室が良ければ何度でも来たいと思わせるのだと実感。
本当に感動しました。また京都来る際には来たい。

馬路村ごっくん

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃
33

サウナ12分マン

2024.09.27

1回目の訪問

サウナ飯

本日はこちらに宿泊。
フィンランドサウナ、7階水風呂、外気浴
ロウリュサウナ、水風呂、内気浴
ロウリュサウナ(オートロウリュ)、水風呂、内気浴
ロウリュサウナ、水風呂、内気浴
一度ご飯を食べて、
ロウリュサウナ(オートロウリュ)、水風呂、内気浴
ロウリュサウナ、水風呂、内気浴
めちゃくちゃ良き施設。改装されたばかりで、かなり綺麗。
また朝入りたい。

オムライスとオロポ

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  • サウナ温度 88℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃,14℃,17℃
15

サウナ12分マン

2024.09.27

1回目の訪問

サウナ飯

五香湯

[ 京都府 ]

続いてはこちら。
サウナ(対流式)、水風呂、内気浴
サウナ(ボナ)、水風呂、内気浴
サウナ(対流式)、水風呂、内気浴
内気浴にて整う。
水風呂は硬水と表記。2階にサウナがあるスタイルだった。

スプライト

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  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
18

サウナ12分マン

2024.09.27

1回目の訪問

サウナ飯

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

京都・大阪サウナ旅。まず最初はこちら。
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。
京都の銭湯、490円でサウナまで入れるのはすごすぎる。
サウナ室は独特の匂いだが、歴史を感じる。120度前後のよう。水風呂は天然水。ライオン口から大量の水が出ている。
新設されたような外気浴と露天風呂。
コスパがハンパない。

ポカリスエット

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 16℃
18

サウナ12分マン

2024.09.24

12回目の訪問

サウナ飯

久々に。
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ(アウフグース)、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。

酪王牛乳

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
21

サウナ12分マン

2024.09.20

6回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

久々の訪問。半年くらい空いてしまった。
ディナー前に。
サウナ(アウフグース・シトラス)、水風呂、内気浴
サウナ、水風呂、内気浴
サウナⅡ、水風呂、内気浴
サウナⅡ、水風呂、内気浴
内気浴にて整う。

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  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
25

サウナ12分マン

2024.09.18

2回目の訪問

水曜サ活

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

2回目の訪問。前回は奇数日でlampiだったが、今回は偶数日のためwoods。
VHITA SAUNA、MATALA水風呂、内気浴
HARMAA SAUNA、MATALA水風呂、外気浴
KELO SAUNA、SYVA水風呂、外気浴
TUULI SAUNA、SYVA水風呂、外気浴
TEETA SAUNA、SYVA水風呂、外気浴
KELO SAUNA、SYVA水風呂、外気浴
TEETA SAUNA、SYVA水風呂、外気浴
TUULI SAUNA、SYVA水風呂、内気浴
VHITA SAUNA、MATALA水風呂、内気浴
9セットにて整う。
圧倒的にwoodsのサ室好み。3回目はアウフグースを受けに行きたい。

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  • サウナ温度 90℃,90℃,90℃,95℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
23

サウナ12分マン

2024.09.17

4回目の訪問

サウナ飯

久々の訪問。
釜風呂(メンズ塩サウナデー)、水シャワー、外気浴
高温サウナ、水風呂、外気浴
高温サウナ、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。
高温サウナにストーブが追加され、入り口奥側の段差が高くなってた。

アイスコカコーラ

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  • サウナ温度 45℃,95℃
  • 水風呂温度 14℃
25

サウナ12分マン

2024.09.16

2回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

2回目の訪問。
高温サウナ(アウフグース・ホワイトフォレスト)、冷凍ルーム、水風呂、外気浴
高温サウナ、水風呂、外気浴
からふろ(ロウリュ:お茶)、冷凍ルーム
森のサウナ、森のサウナの水風呂✖️3
外気浴にて整う。
栄に続けて今池も。
森のサウナは、室内に水風呂があるのがとても良い。
本日4施設、整いました。BUMPライブ参戦後、帰宅。

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  • サウナ温度 90℃,89℃,95℃
  • 水風呂温度 -3℃,23℃,14.6℃
31

サウナ12分マン

2024.09.16

1回目の訪問

初訪問。
ミストサウナ、水風呂、内気浴
ドライサウナ、水風呂、内気浴
THE SAUNA(オートロウリュ)、水風呂、内気浴
THE SAUNA、水風呂、内気浴
内気浴にで整う。
THESAUNAはフィンランド式のようだった。ヴィヒタもあり、スタッフさんが水吹きされていた。

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  • サウナ温度 94℃,50℃,96℃
  • 水風呂温度 23℃,18℃
20

サウナ12分マン

2024.09.16

1回目の訪問

サウナ飯

KIWAMISAUNA

[ 愛知県 ]

初訪問。
サウナ前に、ラムカレーとチキン南蛮を食す。
その後サウナへ。
お風呂は無く、シャワーが6台ほどあった。
サウナ室に提供いただいた飲み物を持っていけるのが面白かった。
水風呂は段差があり、1番深いところは190cmくらいあるのでは。気持ちよかった。

サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、整い部屋
サウナ、水風呂、整い部屋
サウナ、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。

外気浴出たところにインフィニティやベッドもあるのだが、さらに先に整い部屋があり、畳が敷かれた寝っ転がれるところだった。
外気浴のところでビールや、焼いたソーセージも食べれるよう。良き施設でした。

ラムカレー&チキン南蛮

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
24

サウナ12分マン

2024.09.16

2回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

久々の訪問。朝一新幹線で。
高温サウナ、冷凍ルーム、水風呂、内気浴
高温サウナ(アウフグース)、冷凍ルーム、水風呂、不感水風呂
高温サウナ、水風呂、不感水風呂
森のサウナ、水シャワー、Ice Sauna、内気浴
高温サウナ、水風呂、不感水風呂
森のサウナ、水シャワー、Ice Sauna、内気浴
森のサウナ、水シャワー、Ice Sauna、内気浴
7セットにて整う。
やはりウェルビーはレベチでした。

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃,25℃,0℃
26

サウナ12分マン

2024.09.14

4回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

久方ぶりの訪問。
フィンランドサウナ、水風呂
薬草サウナ、水風呂、内気浴
フィンランサウナ、水風呂
薬草サウナ、水風呂、内気浴
フィンランドサウナ、水風呂
薬草サウナ、水風呂、内気浴
しきじセットにて整う。
相変わらず聖地感。
サウナ室は板を張り替えたのか、少し綺麗になっていた。薬草サウナは下にタオルと、1段目は木の足おきが追加されており、暑さが軽減されていた笑。
やはり良き良き。

冷麺

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  • サウナ温度 60℃,108℃
  • 水風呂温度 18℃
40

サウナ12分マン

2024.09.08

1回目の訪問

サウナ飯

初訪問。
低温サウナ、水風呂、内気浴
高温サウナ、水風呂、内気浴
高温サウナ、水風呂、内気浴
低温サウナ、水風呂、内気浴
整いベッドイスにて整う。

ポカリスエット

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  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 24℃,18℃
16

サウナ12分マン

2024.09.06

1回目の訪問

サウナ飯

石垣島旅行の際に。星空サウナにて。
19時からスタート。
そこにはトラックの2台に小型のサウナが。
さんぴん茶ロウリュをご用意いただいており、部屋の広さも相まって、ロウリュするとかなり熱い。
65度くらいから始まり、最後は90度超えました。体感は100度以上。
水風呂は氷をご用意いただいたので、常に体感16度から19度くらい。
7〜8セットほどこなし、後半は星空に圧倒。
素晴らしい整いでした。

オロポ(自作)

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共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
17

サウナ12分マン

2024.08.31

1回目の訪問

サウナ飯

10年ぶりくらいの訪問。
塩サウナ、水風呂、内気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ(ゲリラアウフグース)、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
インフィニティチェアと寝湯にて整う。

カツカレー

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  • サウナ温度 58℃,100℃
11

サウナ12分マン

2024.08.27

6回目の訪問

サウナ飯

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

誕生日クーポンがあるのをすっかり忘れており、駆け込みで。
玄蒸アウフグース(ハーブ会)、クーリングルーム
漫画を読みながらのんびりし、浴室に戻る。
サウナ室内、ヴィヒタ期間だった。
サウナ、水風呂、内気浴
サウナ(ロウリュサービス)、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
ヴィヒタの香りに包まれて整う。

ポカリスエット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
26

サウナ12分マン

2024.08.22

2回目の訪問

サウナ飯

2週連続。今日二連ちゃん。
予定前にサクッと1時間。
サウナ(KUU)、水風呂、night on the planet
サウナ(ZEN)、水風呂、外気浴
サウナ(ZEN)、水風呂、night on the planet
サウナ(KUU)、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。

マッチ

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  • サウナ温度 100℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃,102℃
27

サウナ12分マン

2024.08.22

1回目の訪問

サウナ飯

富士見湯

[ 東京都 ]

初訪問。
サウナ(オートロウリュ)、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ(オートロウリュ)、水風呂、外気浴
畳寝にて整う。
浴室空間に更に扉があり、開けたらサウナと思いきや、そこには黄金湯のような、サウナ専用の空間が。
サウナは20分おきにロウリュ、奥にはリクライニングの場所も。
水風呂も深め、インフィニティチェアも、広い畳寝もあり。
かなり良きでした。

ポカリスエット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
23