サウナ 15分×2
12分×2
アウフグース×1
水風呂 1分×5
外気浴 10分×5

外気浴が気持ちいい季節になってきました。
最近、某ドラッグストアで購入した、レオピンファイブというニンニク抽出液を服用し、疲れにくくなった気がします。
サウナと併用して、健康管理に努めます。

はるおちゃん (靖史←∞闘神∞善☆)さんの天然温泉ぬくもりの湯のサ活写真

博多金龍 出水店

油そば

メガ盛り、お腹いっぱい(´∀`*)w

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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