セントラルフィットネスクラブ溝ノ口
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
昨日梶が谷プラザで
がっつりサ活した余韻残る今日
いつものように家を出て
駅のそばまで来た所で
今日が祝日だっていうことに気づく
残念・・・
私のホームサウナは
祝日は開館が1時間遅い
とても良い天気だった為
公園でひなたぼっこ
とても気持良かったので良しとします
そんなこんなでホームへ
祝日営業の為いつもより少し混雑
でもストレスに感じるほどではなかったです
お風呂+サウナ+水風呂 )*2set
会社へ行く時間があるのでゆっくりは
できないのでサクッと2setだけやって
身を清めて終了
禁煙続報は・・・
昨日で237日達成しました!
さて新たな週のはじまりですね
今週が良い週になるように
やるべきことをしっかりとやるように
心がけたいと思います
皆様良い1周間をおすごしください!
歩いた距離 0.6km
男
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