K.S.

2021.04.20

79回目の訪問

ホームでサクッとクイックサ活
サウナ+水風呂 )*1set
ノートレーニングで滞在時間約45分
いつものように開館待ちの列に並び
開館と同時にダッシュでスパエリアへ行き
サ活してじっくりと身を清め
体重・血圧計測をして退館
家の風呂よりもここの方が落ち着く
今日このごろです笑

禁煙続報は・・・
昨日で223日達成しました!

では皆様今日はこれにて失礼いたします

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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