K.S.

2024.11.19

56回目の訪問

今日は1日オフ
妻は振替で午後出勤
午前中はランニング
家で昼食を食べて
出勤する妻と一緒に出て
こちらへやってきました
ホームであれば無料なのに
あえて電車・バス代と他クラブ利用料を
払って来るかというと何度も書いているが
施設ではホームだがスパ施設(回復面)では
こちらに軍配だからだ
ランニングのダメージをしっかり回復
させたくてこちらへやってきた
入館してスパエリアへ直行しサ活開始
混んでいる訳ではないのだが
まぁまぁ人がいていまいちストレッチが
できずイマイチなサ活になってしまった
だがサウナでストレッチはマナー違反
そもそもが間違ってますね笑
サウナ+水風呂 )*6set
それでもたっぷりと堪能させて頂きました
水風呂は18℃を示していました
それではこれ失礼します

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
0
20

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