地図からサウナが探せる！

セントラルウェルネスクラブ慶應日吉

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

K.S.

2024.08.15

1回目の訪問

ホーム夏季休館日につき
休館日中無料で使える系列店の
こちらへやってきました
本当は明日の予定だったのですが
台風のことを考え今日に変更
バスと電車を乗り継いで約30分
駅を出てすぐです
7時からやっているのが嬉しい！
8:15頃にホームの会員証を提示さ入館
まずは胸のトレーニングから
マシンがホームと同じでまたまた嬉しい！
既定内容をしっかり
しかも目標達成して次回からは
重量を増やします！
トレーニングを終えスパエリアへ移動し
サ活をスタート
サ室の広さはホームと同じ位かな
室温は80℃を示していました
が3段形式で最上段に座ると
すぐに汗が出ます（体感高め！）
水風呂は16℃を示しており
久々に良い感じに締まりました
ホームと比べると浅いけど広い
いつもホームでお会いする先輩がいらして
言葉こそ交わさなかったが
なんとも嬉しい気持ちになりました
サウナ＋水風呂）＊5set
ガッツリやってしまいました
フルストレッチとはいかないけれど
混雑はしておらず快適でした
色々と最高な遠征となりました
今日はこの後帰宅して家族タイム
明日は台風接近が予想されるので
家にこもる予定です
そうして夏季休暇が終わっていきます
家族とたくさんすごせて
トレーニング＆サ活にジムへ２回行けて
良い休暇でした！
それでは失礼します