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セントラルフィットネスクラブ溝ノ口

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

K.S.

2023.01.23

200回目の訪問

先週木曜日にトラブル発生
金土日と完全にイレギュラー
ジムへ行くことはもちろんできず
トレーニングは自重にて少ししかできず
サ活ももちろんできず
僕はルーティーンを愛し
イレギュラーに弱い為
ストレス激しく激食いしていまい
ボロボロな生活を送っていました
明日までこの生活は続きます
そんな今日ですがなんとかむりやり
ホームへ来る時間を少しだけ作りました
身体がどんどん汚れていくような
そんな感覚が高まってきて
ここらでさっぱりしておかねばと
ホームへ入館
まずは胸のトレーニングから
寒くて身体が縮こまっているせいか
良いトレーニングとは言えない内容
そしてサ活スタート
サウナ＋水風呂）＊1set
今日は1setのみ
引き続きサ活を楽しむ皆様方を見て
後ろ髪引かれる思いで出てきました
短い時間ではあったけど
やっぱり来て良かった
ホームジム（サウナ）に感謝です
まずは明日までのイレギュラーを
出来る限り心乱さず乗り切らねばです
皆様良い1週間·サ活をおすごしください
ではこれで失礼します