よことも

2024.03.27

15回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

自分の都合があったりで久しぶりのサ活13時半in15時半out
サ室にあるテレビのチャンネルはいつもTBSか日テレの率高めなのだが、今日は珍しくNHKになっていた(笑)この時期開催している選抜高校野球を見たいヤツがいたのかな
今日は露天の整いスペースは若干混んでいたような感じでしたが、快晴で外気浴がとても気持ち良かったです!

湯通し:5分
サウナ:7分✕1
9分✕2
10分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

アサヒスーパードライ大ジョッキ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
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