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よことも

2024.02.15

9回目の訪問

今日は気温が20℃近く上がる中🚲💦汗だくで15時INいつも通り静かで快適でした！
外気浴は春一番💨が吹き荒れて寒さを感じましたが、あまみも出てきて良くキマりました👍
湯通し：5分✕1
サウナ：8分✕1
　　　　10分×3
水風呂：1分 ×4
休憩：5分×4
合計：4セット

一言：前回で回数券が終わったため新たに購入

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
0
39

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