ぼんぬ

いつも通りにリモートで仕事をする予定だったが、なんか接続先のPC解像度が極端に低くなっており、ディスプレイ設定がリモートで直せなかったため出社。
予定になかった外出でストレスが溜まったのもあるが、直前の週末が縮毛矯正のためお風呂に入れなかったこともあり、帰りにサウナを探すことに。

久々に渋谷saunasや改良湯に行こうかと思ったが、混んでるのは嫌だな〜
と考えていたら、先月くらいに「混まないサウナ」を売りにした新店舗が、"サウナ不毛の地：目黒"（勝手に私はそう呼んでいる）に出来たことを思い出して、こちらへ来訪。

目黒駅の目の前にあり、システムによってリアルタイムの来場者を機械的に管理。
来場者数によって値段が変動するダイナミックプライシングを取り入れたサウナの模様。
人数が少ない時ほど入場料は安く、人数が多い時ほど入場料は驚くほど高くなるので、混雑度合いをコントロールできるという仕様のもの。

入場前にクレカでポイントを購入しておき、
入場時にstoneというポイント（1stone約1.1円）を支払って入場用QRコードを取得。
帰る時にも時間が超過していれば、その分のstoneを支払うためにチャージしてから退場用QRコードを取得する模様。
自分は6名ほどいるタイミングで、1時間1250stoneでした。
（タオルはセルフで2枚まで使用可）

中身は至ってシンプルなのですが、一応レイアウトだけ頭に入れてから入場したほうがいいかもです。
浴室は入ってすぐ手前が整いスペース、左奥のガラス窓の奥がシャワーブース。
一番奥に８角形のサウナ室があり、サウナ手前の右側にサウナマットと水風呂前のシャワーがある感じ。
（シャンプーはオールインワンタイプでしたが、あまり質が良くないので自前のものを使いました）

低温高湿な感じで、体感80℃以上はある感じで発汗性も良し。
水風呂は短時間でクールダウンできる13℃。椅子の一部はクーラーが直接当たります。

smart stay shizukuには、人の多さでうんざりしてた自分には
この手ぶらでコンパクトな1時間で十分満足できるサウナが結構高評価に。
目黒の駅前に出来たというのも大きいです。

ポイントは１度のチャージで全て使い切れるようにはなってないのが戦略なのか。
しかし、また来訪したいなと思える場所だったので、次回分のポイントを今のうちにチャージしておこうと思います。

初めて利用する人は、"初めてです"と自己申告しましょう

西荻窪のROOF TOP、初めて訪れることができました。
この店はLINEアプリで入店・退店時間を管理しています。
初めて利用する人は、まずお店のアカウントをフォロー＋会員登録する必要があります。
この会員登録をする前に、入店時間と利用コースを管理するQRコードを読み取ると、地味に面倒なことになりますので、受付の人には「初めて利用するんですけど…」の自己申告をしっかりしましょう。

４階の脱衣所前で、大判タオル、ハンドタオル、サウナマットを手に取ります。
大判タオルは2枚とってよく、１つは脱衣所内で使うバスタオル。
もう１つは外気浴中に使っていいとのこと。


サウナ特化型の施設です。
普通の温浴風呂はなく、シャワーが５つ。

サウナ室は少し余裕とって座っても25人は余裕で入る広さ。
オートロウリュや、毎時37分になるとスタッフがアロマ水をかけてくれます。
ただし体感的に、2段あるうちの上段に座れないと物足りない熱さ。少し惜しい。

東京の西荻窪駅前に開放的な外気浴空間に並ぶ水風呂と休憩スペース。
水風呂は一人占めできるバスタブが４つ。12℃と15℃の2種類。
休憩スペースには、インフィニティチェアが大量に並んでおり
さらに奥には、110°くらいの角度がついたゆったりデッキチェアとフラットシートも完備。
同時入浴者数を考慮すると、休憩場所が不足することはない圧倒的充実でした。

お値段は高いのだが、立地の都合もあるし
周りの施設に比べて水風呂と休憩スペースがちょっと贅沢なもので、
それを考慮すると当然な値段なのかもしれない。

個人的には、お風呂がないし、普段利用するには経済的に少し厳しい。
ただし、ちょっとした贅沢な休憩ができるスペースとして素晴らしく
また近くに来た時は利用したいなと思いました。

サウナブームとエネルギー高騰を感じた日

久々のガーデンサウナ蒲田さんです。
smart stay shizuku品川大井町は人の出入りが多すぎて、夕方かは夜にかけてはサウナ室がちっとも暑くなくなってしまったので行かなくなりがち。

兄から送られてきた鶴見サウナの写真に触発され、雨が落ち着いたのを見計らって夜でも空いてそうなガーデンサウナ蒲田へ。

昨年末にリニューアルされて出来たロウリュサウナが素晴らしく良いもので、
以前は3時間1200円だったものが、リニューアル後は3時間1300円に。
そして近年のエネルギー高騰を受けてか、今日来たら3時間1500円(土日は1800円)に値上がりしてました。
適正価格か、まだ少し安いくらいの値段になった感じです。

穴場すぎたイメージの当施設ですが、セルフロウリュが出来る強みか、近年のサウナブームか
以前はほぼいなかった学生くらいの団体様が来て、人がいない雰囲気は無くなってました。

初めて来たらしき人が連れてきた友達に
「いきなりサウナ室入るの？」と聞いたら
「先にサウナ入ってから汗が出た場所を把握してから体を洗う。俺はね。」と言ってる小僧が居てイラッとしました苦笑
もし、今後サウナが好きになれたら、マナーとかベターな入り方を学んでほしい…(切実)

館内ではオロポを飲んで、SPY×FAMILYの9巻を読んで、再入浴。
以前はうるさかったボーリング音が聞こえなかったのは気のせいかな？

水風呂が若干緩くなってましたが、自分で動いて温度の羽衣を剥がせばギリセーフ！
横になれるシートで休んだら、久々に血液が体内を巡る音を感じれて気持ちよかったです。

2022/08/31にまとめて過去ログとして記入
（2021/12/26〜2022/08/31）

年末、実家に向かうはずが兄に誘われラッコへ。
ラッコは行ったことがないが、サウナ・スパ健康アドバイザーの資格を持ってると５００円も割引されて安いんだと言うことで向かった。

結果、とんでもなく安い…
館内着やタオル、施設の充実度を考えたら、通常料金の1500円でも安いくらいだが
それが資格を持ってると1000円になるの。安すぎる。

コロナ対策だからか、ロウリュするところは見れなかったが
これでロウリュとしたら結構最高な暑さと水風呂なんじゃなかろうか。
そして、食事処の料理が結構ボリューミーでトータル安かった印象。

これが噂のラッコセンターか。
ロウリュとかブロワーとかやってるタイミングでまた来たいな。

充実のサウナ３種が揃った、杉並区のスパ銭

久々に吉祥寺方面まで向かう用事があったので、
帰りに２駅隣の荻窪で降りて、なごみの湯へ。

実は9月にサウナ・スパ健康アドバイザーの資格を取っていたので、入浴料が100円割引！
資格を取得してからは、割引の効くサウナ施設に行く時が宿泊利用ばかりだったので、割引が効かず。
今回が初めての割引利用でした笑

入ってみると、結構年季の入った浴室であり、
冬季だからか、浴室全体に漂う水蒸気で空間があまり遠くまで見えません。
天井からは湿度の高さから、ボタボタと結露？したものが落ちてくるのも気になります…

男性浴場は5階にあるのですが、シャワーの水圧が強い！
体を洗うときにシャワーの水圧は結構大事ですよね。
ただ、シャワーが強すぎる影響で、隣や後ろの洗い場で体洗ってる人のシャワーが飛んでくるほどなので、これはデメリットでもあったりします。

#サウナ
充実の３種のサウナ
・ボナサウナ
10人くらいしか座れない、2段式のサウナ。
部屋中に乾燥ヴィヒタが干してあり、いい香りが漂っています。湿度もマイルドで居心地がいい。
オートロウリュのタイミングになると、じゅわ〜と音を立てて分かりやすく、水蒸気が上から落ちてくるのを体感できるのが最高に気持ちいです。

・ロッキーサウナ
ロッキーサウナ？というのが正直な感想ですが、普通の遠赤外線式のドライサウナ。
壁面が石だからロッキーサウナというのだろうか？しかし、湿度はある。アロマもどっかからか香る。
ボナサウナに比べると、若干マイルドさには欠けるけど、あら不思議な遠赤外線式サウナ…

・ミストサウナ
今回は割愛しますが、今まで行ったミストサウナの中では一番好きでした。


#水風呂
15.8〜16.2℃の間を行き来する、浅くて広〜い水風呂。
温度設定はすごく好きですが、若干塩素臭が強く、入浴時に気になるかもしれません。
ただ、深い水風呂と違って、浅くて広いので体を伸ばして入れるし、体に負荷もあまりかかりません。

#休憩スペース
サウナから少し歩いた場所に外気浴スペースが７席ほど。
浴室内にも数脚ととのい椅子があります。
水風呂から上がって、外気浴スペースまで行くと体が興奮してるのか、なかなか整いませんでした。
今回は浴室内にあるととのい椅子の方が、すぐに休憩に入れて楽です。

ただし、前述のシャワーの水圧が原因で、
ととのい椅子に座ってるとシャワーの流れ弾が当たります
それだけはイヤー(；ω；)

ホタテバターとメガジョッキビール

ホタテはシーズンメニュー。メガジョッキは800円ですごい量出てきます！

うへぇ…銭湯サウナの世界は広い…

近所の銭湯サウナが好きな、庶民派サウナーを自負してる私。
金沢八景の方に行く機会があったので、なかなか行く機会がなかった亀遊舘へ。

サウナを愛でたいで、あの濡れ頭巾ちゃんが珍しくサウナ室を絶賛をしていたことで
サウナ好きの兄弟で「あの人があんなに言うなんて、めちゃくちゃ気になる」と伺う機会を目指してた。


#サウナ
偶然のセッティングでできたという、奇跡のドライサウナ室。
普通の遠赤外線式のサウナストーブで、定員６〜８名くらいの2段のサウナ。
乾燥ヴィヒタも吊るされており、香りも充満している。
天井の温度計は95,6℃、そして不思議に湿度もある。
体感はしっかりと９０℃台後半。何このサウナ、コンディション良すぎません…？


#水風呂
浴槽が並ぶ一つにある水風呂。結構深い。
15〜17℃を目指して温度設定をしていると書かれており、温度計は14.4〜16℃。
体感は16℃くらい？ちゃんと地下水をチラーで冷やして調整しているらしい。

サウナ室の目の前に、以前は水風呂だったものらしき浴槽があるのだが
今は、そこで掛水をするように促すスポットになっているらしい。
もしかして、今の水風呂って、
以前は普通の熱湯だったものを、サウナのために水風呂へ改装したのでは？


#休憩スペース
浴室から出て、ロッカーなどの脱衣室を通り過ぎた洗面所脇に外気浴スペースがあった。
男湯側は、割と周辺の住宅からは見ようと思えば見えてしまうくらい柵は低い。
よく言えば、開放感がある外気浴スペースを目指していると言える。
一応、外気浴スペース以外にもベンチが何箇所かあり、
基本的には、脱衣スペースと外気浴スペースのどちらかで休憩するのを促している模様。



外気浴までの導線が微妙に感じる部分はあれど
サウナ室、水風呂、外気浴のクオリティが全て高い。

あと、前情報で噂になっていた有線の選曲の良さw
３０歳以上の４０歳以下の方にはおすすめのJ-POP好きにはドストライクです！

1時間半コースが欲しい

久々のサ活投稿、特に変わり映えしない第二のホームサウナみたいな感じ。
自分が入ったタイミングはちょうど夕食どきなのか、
入り口に「ただいま混雑しております」の看板があったにも関わらず、浴室内は3人だけと快適。

1時間のショートステイで利用するのだが、
やっぱり1時間でギリギリチェックアウトできるかどうか。
オロポ注文で30分延長サービスはあるけど、
レギュラーで1時間半コースを用意して欲しいなと思うところ。

普通に1時間コースに30分延長した場合の料金でもいいので、
1時間半コースがメニューにあると、チェックイン時にまとめて前払いできるので嬉しい。

やっぱりサウナ代が安いのっていいね。

1年ぶりくらいの来訪。
糖質制限して体を元に戻そうと考え始め、大井町のお肉のハナマサへ買い出し。
宮城湯には大井町への経路の途中にあることを思い出し
気まぐれで訪れたので、今週の男湯は外気浴のない1Fのタイミングで来訪となりました。

久々に来て気づいた変化は、2点
①以前から要望のあったサウナ室に背当ての板がついたこと
②民謡などが全く流れない無音のサウナ室になったこと

ここのサウナ、サウナ室がリニューアルしてから壁面のタイルが熱く
下手に背中を預けようものなら、反射神経で飛び跳ねるほどの熱なのです。
背もたれ用の背当て板がついについたようで万歳。
なのですが、以前からの壁に対する恐怖が習慣になってしまったせいか、
自分は全く背当てを使いませんでしたw

あとは、薄〜くかかっていた音楽が全く流れなくなっていました。
テレビを無音の字幕放送にしているのに、民謡が流れるとは変わった組み合わせのサウナ室だなと思っていたのですが、ついに音楽も流れなくなって無音に。
良いですね。白いピカピカの壁面に、高温で無音のサウナ。
よく蒸されました。