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S.H.

2021.05.30

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

運動後が1番良いかも！

男

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 19℃
0
17

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