Kei

2024.07.03

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は朝の6時からアクティブ?に、
ベランダ掃除🧹
7時の朝活のヨガ🧘30分して、
11時にはこちらへ🚌

今日は全身ゆったりしっかりほぐしたい気分😌

ドライサウナ6分 水風呂1分半 外気浴を2セット
炭酸泉10分
その後お昼ごはん(また今回も頼んでしまった)ソフトクリーム🍦😋も。
残念ながらあかすりが空いてなかったので🥲
岩盤浴エリアでうとうとゴロゴロ40分過ごしてから
マッサージ40分(結局50分もしてくださった🥹)
そして2度目の参加の岩盤ヨガ🧘1時間!
いっぱい汗かいてから
水風呂2分 外気浴。
めちゃ整った✨✨
そのあとジェットバスの水圧を楽しんで帰宅。
最高でした💛

Keiさんの彩都天然温泉すみれの湯のサ活写真
Keiさんの彩都天然温泉すみれの湯のサ活写真
Keiさんの彩都天然温泉すみれの湯のサ活写真

ざるうどんと天ぷらミニネギトロ山かけ丼

とってもボリューミー!最近食べすぎ💦 美味しかったです!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
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