mika

🧖‍♀️8分→10分→12分
💧1分✖️3
🪑10分✖️3

🧖‍♀️12分→12分→12分
💧1分✖️3
🪑10分✖️3

久しぶりに来ました😊
ここの薬湯と水風呂は本当に好き。
水風呂は地下水…13度くらいだったけどまろやかで気持ち良いから長く入ってられる感じ。バイブラも心地好い。

サ飯は広東麺🍜
オロポも付けて😁✨

🧖‍♀️ 13分→12分→10分
💧 1分✖️3
🪑 7分✖️3

🧖‍♀️15分→13分→10分→8分
💧 1分✖️3
🪑 5分✖️3

サウナ後のフローズンオロポは最高だわ(⑉• •⑉)

🧖‍♀️13分→12分→10分
💧 1分→1分→1分
🪑 10分

5日ぶりのサウナ🧖‍♀️
いつもの90分コースと思ってたら70分コースになってしまった為休憩を最後にして🧖‍♀️→💧を繰り返してました😊
久しぶりにがっつり汗をかいて気持ち良かったなぁ☺️

🧖‍♀️14分→13分→10分→8分
💧1分✖️3
🪑5分✖️3

今日はほうじ茶のロウリュでした😊

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日の水風呂はシングル😊
冷たかったー*🥶💨*
レディースディでオロナミンC頂きました☺️

一言：

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日はジャスミンのロウリュでした☺️
好きな香り(*´▽｀*)

一言：

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日もほうじ茶ロウリュでガッツリ汗を出しました(*ˊᵕˋ*)
一言：

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：8分→12分→15分
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

久しぶりにユーラシアのケロサウナ🧖‍♀️
サ室 80度
水風呂 17度

温泉(黄金の湯)にゆっくり浸かって気持ち良かった〜😊

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ほうじ茶ロウリュでサ室に香ばしい良い香り。
(贅沢言えば香りのバリエーションがもう少し多かったら嬉しい。)

一言：

山内農場 浦安駅前店

地鶏炭火焼定食を頂きました

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

去年プラン会員になって時間があれば通ってる。
個室で綺麗だし従業員の方々もフレンドリーで良い。
今日はレディースディでオロナミンC貰った。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：