ふるぱん

日曜10時に入館♨️
結構来てますね！
夏恒例の青空外気浴デッキはすでに🈵...
チャンスを逃さず🈂️12分×💧1分後にデッキへ💺
少しの微風が心地いい...
計6setで仕上がりました😁

海鮮ユッケ丼小とうどん小のセット

ユッケ丼がいいのよね♪

本日は🈂️飯近傍キメ打ちで「天然温泉えびすの湯」♨️
朝9時半IN♪
まずは身体を清めて水風呂IN💦
からのタワーサウナ最上段IN🈂️
からの汗流しからの水風呂IN🧊
露天椅子でリラックス...😌...☺️
🈂️12分×💦1分×💺5分×4

サ飯は7月末から移転準備のため一時休業する久保ちゃんぽんさん😋

久保ちゃんぽん

塩チャーシューちゃんぽん

野菜と海鮮の出汁がいい！ 鶏めしもオススメ😋

梅雨明けからのこちらで🈂️
サウナ5セットのうち外気浴計3時間で両面タンニング☀️ベンチは常に🈵😄
🈂️→💦→☀️の夏セットを満喫✌️
ここの外気浴はマジスバラシイ👌
ガッツリトトノイマシタ😁

イカの天麩羅丼

お気に入りメニューです🦑

海の日サウナ
雨にもマケズ高松ぽかぽか温泉へ♨️
タワーサウナ5set &塩サウナ1set🈂️
今日は若いお客さんが多く聞こえてくる会話も元気いっぱい😅うらやましい限りでした😄
14℃の水風呂はちょうどヨキ👍ポツポツ雨の外気浴も良かった！いい🈂️ウナいただきました‼︎

カツカレー

サクサク豚カツ美味し！

土柱ランド新温泉でJrと🈂️ウナ
国の天然記念物「阿波の土柱」近くにある施設でサウナからのラドン泉も心地いい☺️
ランチはらーめん福福 でチャーシューメンいただきました😋

ラーメン福福

チャーシューメン

後味スッキリ系の醤油豚骨🐷 あぶり鶏塩そばもオススメ😋

リニューアル工事で休みに入る前に🈂️活
サ室内の会話は再開後のことで盛り上がってました😄
楽しみですね♪

麺屋 武春

野菜ラーメン

看板メニューの野菜たっぷりラーメン🍜おすすめです😋

日曜朝ウナで高松ぽかぽか♨️
サウナ→水風呂→外気浴→水風呂の真夏セット☀️
外気浴のベンチはほぼ満席で待ちが発生する状態😄水温14℃もちょうどいい👍

🈂️5SETと塩🈂️2SET

海鮮ユッケ丼うどんセット

海鮮ユッケ美味し😋

今日はゆずサウナ🍊
サ室が柑橘のいい香りでさわやか♪
近々リニューアルとのことで楽しみです😄
8分×1分×10分×4

7月初めの月曜🈂️ウナ
あせび温泉へ❗️

所用を済ませて入館♨️
ここのサ室は昭和後半〜平成1桁の歌謡曲がBGM♪
TRFからのPUFFYをほぼ常連Gさんと共有しつつの🈂️活😁
露天エリアの外気浴も👍
明日からもガンバロ❗️

瓶の牛乳

隣接するラーメン店「中華そば とうげ」もオススメ！

日曜朝ウナで鳴門あらたえ♨️
9時30分in
客も少なく施設内は静寂😄
洗身後に炭酸泉で温めサウナへ...7分後140bpmに到達し水風呂1分から露天外気浴でほんわか😆
その後は気泡風呂やらジェットを堪能しました😁

オロポ

ほぼ一気飲み

香川県東かがわ市のベッセルおおちで🈂️活
ここは露天からのロケーションがとてもいい🌊今日はあいにくのお天気ですが☔️
あとサ室の温湿と施設内の食事処がお気に入り😁
🈂️ウナ5セットでととのい🈂️メシは梅おろしうどんとハモ天いただきました😋

替わり定食

冷やし梅おろしうどん 鱧海老天麩羅 お寿司3貫のセット　美味い😋

今日は短時間ストロング系でととのうってことでこちらで🈂️サ室熱波席のストーブ横が最アツ🔥3セットすべて着弾でき計画工程を遂行😁外気浴は雨のため断念し内湯と脱衣所で😊いつの間にか内湯のチェアがアディロンにグレードアップ↑ヨキです❗️
『※要望：水風呂の温度設定ですが回転率も考慮し2℃↓していただきたいところ😅』

レモンスカッシュ

炭酸！

鳴門あらたえ♨️
ikiサウナストーブのオートロウリュウ🈂️
1時間/回に発動し湿度を補填する仕様で8〜10分くらいには心拍数130超に達する❤️（上段かストーブの真横の場合）いい玉汗💦ただ年間通して水風呂は17℃なんであと2、3℃ほど下げて欲しいところ🧊（週1でいいので...）

サ飯は味噌カツラーメン🍜いただきました🙏

麺屋 國丸 徳島北島店

味噌カツラーメンと餃子

味噌スープ完飲注意⚠️ 豚カツもサクサクで旨し🐽

水曜サ活🈂️
1セット：サ室上段7分×水風呂1分×チェア5分
2セット：サ室上段8分×水風呂1分×チェア10分
3セット：サ室熱波8分×水風呂1分×フラット10分
4セット：サ室熱波7分×水風呂1分×フラット10分
炭酸泉と寝湯から水風呂で完了😄

徳島ラーメン麺王 新蔵町店

つけ中華

醬油スープのストレート細麺 夏限定メニュー

ぽかぽか外気浴☀️
ってことで高松ぽかぽか温泉にやってきました🈂️

10時前に到着し下駄箱NO.037をGET！
受付で父の日サービスのヒーリングドリンクをいただき脱衣所から超高速でサウナ準備を済ませサ室へ飛び込む！10時05分のオートロウリュウを浴び14℃水風呂からの外気浴へ😊
日光と適度な風でかなりいい整い環境です♪
気が付けば他のベッドも同業者で満席になり皆さん仰向けうつ伏せを繰り返し日サ活やってました☀️
サウナは4セットと塩サウナ1で完了し高ぽかでお気に入りの掌ジェットバスと炭酸泉を堪能しながらサ飯メニューを選択する贅沢な時間を過ごしました😊また来たいと思ういい施設です👌

天ざる

えびイカの天麩羅も美味しい😋

湯処あらたえ小松島♨️
土曜日のサウナはレモンアロマ🍋
柑橘の香りがとても清々しい♪

ランチは魚介系スープの中華そばとトン丼いただきました😋

徳島中華そば 福ろう

中華そばとトン丼

程よい魚介系スープ👌

徳島県吉野川市の鴨の湯さんで🈂️活
鴨島町にある施設🦆

『施設紹介』
サウナ：Ｌ型２段 95℃ ＴＶ有 時計有 マット無 7名
水風呂：上水フロー 1名
整い場：外気浴 木製フラット5脚（1つは喫煙用）
お風呂：源泉内湯　源泉露天
アメニ：リンスinジャンプ　牛乳石鹸　ドライヤー
※冷水機有（カルキ臭なく冷えひえで美味しい）
外気浴からの景観は田畑と山林でとても良く風の通りが心地いい！徳島サウナー情報ではここの源泉は肌荒れ切り傷によく効くとのことです！たしかにいい泉質👍

サウナ前のランチは王王軒で肉入り小とメシ小🍜
茶系徳島ラーメンの有名店でもここには勝てない🏆

支那そば 王王軒 本店

肉入り小とメシ小

チートdayは肉玉大肉増しWとメシ大！

本日２回目はここでサウナ
入浴料400円で95℃サウナを味わえる😄
お年寄りが集う中での🈂️活！
これはこれでヨキ😁

日曜🈂️ウナでベッセルおおち
コンパクトサ室の100℃設定はなかなか強い💪
狙い目はお昼時😁
休憩室も清潔でお気に入り施設😄

鯵フライ鶏喝お造り定食

月替りの定食です

天気崩れる前に外気浴目的で高松ぽかぽか♨️
炭酸泉〜源泉内湯〜露天からのタワーサウナ10分水風呂ちょっとからの外気浴30分😊
ふわふわっと整いました😁

SET：ドライ10分×水風呂すこし×外気浴20〜30分×7 塩15分×水風呂すこし×外気浴20分×1

ハヤシライス

6月のメニュー なかなか美味し😋