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ふるぱん

2024.10.22

24回目の訪問

サウナ飯

疲れのセルフケアにこちらへ
体を洗い流して早速サウナ室にin
いつもの最上段席をキープ🆗
10分すると心拍数140bpm超に❤️
極水風呂1分〜バイブラ2分〜アディロンダックのコースを満喫😊...気づけば5ループ💦
ハイっ!本日も自己管理できました◎

ふるぱんさんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真
ふるぱんさんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真

ロース豚テキセット

サウナ後のビタミンBと野菜摂取 ガーリックもgood

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
0
34

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