ふるぱん

2024.09.16

22回目の訪問

サウナ飯

連休終日のサウナ🈂️
夜用肴目当てに北灘さかな市お買い物🐟
天然鳴門鯛・びんよこなどお造りの買い物を済ませてサウナへ🚗
下段ikiストーブ正面で座禅🧘
10分待たずに滝汗💦16℃水風呂2分を今日は休憩なしで3セット回して気泡壺・炭酸泉から水風呂で冷却後に露天ベッド💤
秋風が待ち遠しいこの頃でした😌

ふるぱんさんの鳴門天然温泉 あらたえの湯のサ活写真
ふるぱんさんの鳴門天然温泉 あらたえの湯のサ活写真

麺屋 國丸 徳島北島店

味噌カツラーメン

味噌ラーメン専門店 豚カツも美味しい😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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