ふるぱん

2024.09.14

20回目の訪問

サウナ飯

晴れた休日恒例のぽか泉♨️
朝一9時ビタinするとすでに20名ほどのお客さん😄
いつも通りにまずは体洗ってから炭酸泉🫧
そしてサウナスタート▶️
ドライサウナ10分で心拍数145❤️
水風呂は極・バイブラ・極で冷却🧊
外気浴ベンチ3分で75❤️このまま💤
合計5セットと塩サウナ1セット
今日もいい🈂️活😊
サウナ前に朝うどんの予定で讃岐うどん屋さんに立ち寄り..チャーハンとおでんいただきましたw(これがウマい😋)

ふるぱんさんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真
ふるぱんさんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真
ふるぱんさんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真

キムチラーメン大

またまたのリピート🍜 大は多分2玉あります👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24.3℃,14.5℃
0
24

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