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サウナ東京(赤坂)

・8分×6

初めてのサウナ東京🗼
4種類のサウナを体験

①蒸喜乱舞
サウナ東京のメインサウナでかなり高温。
広々とした室内でオートロウリュもある。
サウンド、照明がとても落ち着きを与えてくれる。

②手酌蒸気
とても拘りの詰まった内装。
セルフロウリュで汗をかける。
フィンランド輸入の木材を使用している為とても香りが良い🪵

③瞑想
メディテーションサウナ。
室内には仕切りがあり、自分だけの空間を楽しむ事ができる。
温度計以上の熱さを感じる。
鳥のせせらぎがサウンドになっていて、とても心地よい。

④戸棚蒸風呂
スチームサウナ。
室内が浴槽になっている為、下半身を温めながら蒸される事が可能。
温度はやや低め。

水風呂は3種類🚿
15度の炭の入った水風呂と8度の水風呂を利用。
どちらもしっかり冷えて👍

整いスペースは寝転ぶ事も座る事も可能。
2Fは完全黙浴の為、サウナ、水風呂、整いスペース全てが静かでとても集中して整える👌

最高のサウナでした🧖
また来ます👍

とと和くら ヨドバシ横浜店

サーモンハラス焼き定食

祥福(堺)
初訪問

・10分×3

初めての祥福
夜中に行った為か、かなり空いていた。
テレビ付きの高温サウナと広い水風呂。
整いスペースには浜風が吹いていて気持ちいい👍
また来ます👌

うどん屋 香川

昆布うどん

愉快爽快(座間)

・12分×5セット

サウナ自体は可もなく不可もない普通のサウナ。
温度が少し低めなので長くサウナ室にいる事が出来る。
水風呂はしっかり冷えていて広々としている👍
外気スペースはいつ行っても空いている。

ここは漫画が豊富にあり、サウナより漫画目当て👌
また来ます！

厚木健康センター(厚木)

・10分5セット

何度も来ている厚木健康センター🧖
100度超えの高温サウナに15度の地下水の水風呂。
ここはサウナと水風呂の温度のバランスが最高。
外気スペースはとても静かで、集中して整う事ができる👍
ロウリュも様々な種類があり、とてもお勧めのサウナ。
また来ます👌

厚木家

ラーメン

サウナしきじ(静岡)
初訪問🗻

・10分5セット

サウナの聖地しきじ🧖
聖地なだけあって平日の夜なのにすごい賑わい。
フィンランドサウナは110度と温度が高くサ室は木の良い香りが充満している。
サウナストーンの隣の席がとてもおすすめ。
薬草サウナは温度はそれほど高くないが、少しでも動くと火傷をしそうなほど強烈な熱気で身体が痛い。薬草の香りがとても良い👍
しっかり汗を流し水風呂へ。
天然水で飲む事も可能な水風呂。
滝側にポジションを取り脳天から水を直撃させ、最後に飲む。
歴代No. 1の水風呂でした🗻
整い椅子は沢山あり、座れない事はなかったです。
流石聖地。最高のサウナでした。
また来ます👍

生姜焼き定食

ニュージャパン(梅田)
初訪問🇯🇵

・10分5セット

ずっと気になっていたニュージャパン。
浴槽に入ると大きなプールがあり驚いた。
サウナは高温サウナ、低温サウナ、フィンランドサウナを体験。

高温サウナ…30分に1度ロウリュアトラクションがあり、良い香りと熱気でしっかりと汗を流せる。室内は暗くて広くとても安らぐ空間。

低温サウナ…温度はそこまで高くないが、空間がとても良い。サウナ室で星空を見る事ができ宇宙にいるような気分になれる🚀

サウナから出ると2種類の水風呂があり、12度の水風呂でしっかり身体を冷やし、室内の整いスペースへ🧖

フィンランドサウナ…露天スペースにあるサウナ。セルフロウリュも有。
サウナは90度程度でかなり狭い。
サウナのすぐ外に1人用の樽の水風呂があり、かなり深くて冷たい。
更に整いスペースに自然が多く、本当にフィンランドにいるかの様な気持ちになれました🇫🇮

最高のサウナでした！
また来ます👍

焼肉ホルモン 坂上 梅田本店

坂上コース

マルシンスパ(笹塚)
大雪の中での整い☃️

・12分5セット
サ道を見てからずっと気になっていたマルシンスパ🧖
薄暗い室内でいい感じ👍
サウナ室はジャズの様な音楽が流れていて、内装もかなり凝っている。
お洒落で落ち着いた大人の隠れ家のような雰囲気。
温度も110°とかなり熱い。
セルフロウリュはシトラスの良い香り🌿
アウフグースもありしっかりと汗を流せました。
そして何よりここは水風呂が最高。
かなり広くて深く、開放的で気持ちいい。
外気浴では東京の雪景色が見れて、極寒の中最高の整い。
今まで行った中でもかなり上位に食い込む良いサウナ🧖
また来ます👍

チャーシュー炒飯

箱根湯寮(箱根)

・10分5セット

初訪問🌳
森林の中にある温泉で露天風呂からの景色が最高🌱
サウナはそこまで広くはないが比較的空いている。
ロウリュは熱波師さんがとても丁寧にサウナの歴史について説明してくれる。
アロマ水はワイン🍷
仰いでくれる回数が他のサウナよりも多く、ロウリュの最後には希望者のみもう一度仰いでくれ、その際に通常バージョンかフルパワーかを選択する事が可能。
もちろんフルパワーでしっかりと汗を流す。
また、ここは整いスペースが神がかっている。
森林に囲まれた大自然の中の整い椅子に座り、目を閉じ風を感じると最高の整いが待っている。
本当に素敵なサウナでした、また来ます！！

麺や食堂 厚木本店

中華そば

1/6 初訪問

pint SAUNA RESET(浅草)

・10分×4セット
初のpint⚡️⛩️
とても綺麗な内装で清潔感バッチリ👌
プライベートサウナの為、サウナ室で寝転ぶ事ができ背中からしっかりと身体を温める。
バケツ一杯分のアロマ水が用意されていて、ハーブの様な香りでとてもリラックスできる。
サウナの温度が少し低いのがネックだが、セルフロウリュで温度を上げれば問題なく整える。
浅草に来た際はまた了解させてもらいます👌

大黒家天麩羅

天丼

1月3日の訪問

菊の湯(鶴間)
サウナ始め🎍

・10分×5
ホームサウナの菊の湯🏠
95度の赤外線サウナ。
静かな空間にヒーターの音だけがチリチリと響き渡り心地よい。
サウナ内で漫画を読む事もでき、他にはない楽しみ方もできる。
古い木材のとても良い香りがする🪵
街銭湯のサウナだか中々気合が入った良いサウナ。
今年もよろしくお願いします。

亀の湯(座間)
初めての訪問🐢

・20分×5セット
サウナの温度は70度〜80度。
温度が低い分長くサウナにいれる。
室内の香りがよく、貸切状態でTVもない。
静かな空間でただひたすら「無」を味わう事ができる。
水風呂は大人1人サイズが２つ。
サウナ本来の良さを味わう事ができる素晴らしい銭湯♨️
また来ます👍

背脂中華そば