貴一

今回は2回もドラゴンロウリュを喰らうことができました！最上段で最後まで耐えられたのは自分を誇りに思います笑

【サウナはしご】
ドラゴンロウリュ後、椅子が空いていなかったのでそのままメディサウナに直行しました。
水風呂に入っていたので身体に冷たい膜が張っているようで、いつもより暑さを感じずじっくりと身体を再加熱することができました。
整いはサウナ2回分の開放感が味わえるのでおすすめです！

近くに用がありまた来てしまいました、スパメッツァ！

【おすすめ　ずらしサウナ】
平日昼間でもドラゴンロウリュが開始される12時のサウナ室は混むので、竜退治が終わった12:10頃の古戦場と化したサウナに入るのがおすすめです笑　残り熱がしっかり残っていて丁度いい暑さになっています。

【スパメッツァ推奨のととのい方】
温泉内の看板に記載されているととのい方を試してみました。
サウナ→水風呂→熱温泉→水風呂→熱温泉→外気浴です。
熱温泉→水風呂でふらふらとととのいを感じましたが、外気浴中はそこまででした。やはりサウナから時間が経過しているからなのかな…自分の体には合いませんでした。

スパメッツァはカツ丼が最高に美味しいのですが、時間がなったのでまた次回に！

サウナは16人程度入れる中くらいの広さですが、デフォルトで結構暑いです。
そこにお馴染みのオートロウリュが来たらもう大変！でもそこそこ耐えられたのは自分が強くなったからかもしれません…
食事とミュージック岩盤浴を楽しめなかったのが心残りです。また来ます！

サウナランキング1位！！【個人調べ】
久々にやってきましたホームサウナ…やっぱり最高です。
岩盤浴のミュージックロウリュ、そしてサウナのオートロウリュ、どちらも居られないほど熱くなります。いつまでも越せない壁がある感じが最高です。
なにげに初めて食事処も利用しました。清潔感のある期待を裏切らない空間でした。プリンがめちゃめちゃ美味しかった。
この日は水風呂が故障して20℃までしか下がらないと張り紙があったのですが、普段17℃利用の自分にとっては全く問題にならない冷たさでした。

レトロプリン

銭湯部門ナンバーワン！（個人調べ）
16名ほどの内気浴スペースがあるのがありがたいです、有名なデザイナーさんが手がけたようで雰囲気の良い空間です。
サウナはしっかり暑くて水風呂は夏でもちゃんと冷たい！あまみが出るほど整えました。

仕事の合間に通うようになって5,6回目！
ドラゴンサウナには時計が無いんですよね。
自分の身体と相談しながら楽しむ必要があるので、自分の精神ともより一層向き合えるのかなと思います。

清潔感は中くらいです。
サウナ室はしっかり暑くて、寝湯で整うとなかなかいい感じです。

サウナ室の広さは関東屈指！（個人調べ）
そんな広大なスペースを持ちながらちゃんと暑いのは評価ポイントです。
外気浴としてはただ仰向けになれるスペースもあっていい感じ。そこで空を見ながら整うのが最高です。

サウナは奥の二段目をおすすめします。
さらに慣れている方はサウナストーブ側が良いです。右腕を中心に、内も外も暑くなれます笑
整いは外気浴よりも内気浴をおすすめします。

ドラゴンサウナは広いので余裕がありますが、外気浴スペースは満杯の可能性が高いので注意です。
平日昼でも、外のメディサウナはタイミングを見て狙わないとなかなか入れません。
サウナ→デッキチェアで外気浴→壺湯で日光浴、の流れが最高です。

室内サウナはもちろん良いのですが、特筆すべきは室外のケロサウナ！
普段はおおたかの森店によく行くので、広さの近いに感動してしまいました。
竜泉寺系列はハズレがないのでおすすめです。