姫路キヤッスルグランヴィリオホテル 華楽の湯
ホテル・旅館 - 兵庫県 姫路市
怒涛の連勤最終日、
仕事早めに切り上げて華楽の湯へ。
1のつく日なのでホームの花の湯へ行こうか迷いましたが、少し奮発。
ミストサウナ15分×1
ボナサウナ10分×2
水風呂1分×3
休憩5分×2
↓
岩盤浴20分×1
ikiサウナ15分×2
クールダウン10分×3
↓
2階スペースで1時間休憩
↓
ボナサウナ10分×2
水風呂1分×2
休憩15分×2
狙い通り平日の昼間なので
ikiサウナ、岩盤浴はほぼ貸切状態で利用。
自分のペースでセルフロウリュウ出来るし、無音なのも合間って瞑想に浸れる。
薄暗い照明の中、中央に設置してあるサウナストーンを見つめながら、ゆっくり汗を流す時間が最高。
ボナサウナの後も以前は無かったパイプ椅子に座って気持ちよく休憩。
和みの湯には観葉植物も多く外から入る風も合間って外気浴しているような気分。良き。
滞在時間は約5時間。
連勤で疲れた心身の疲れがとれました。
また来ます！
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