あきくん

サウナ：12〜15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

７時開店と同時に入店し、3セット完了。
平日朝なので人も少なく静かに蒸されることが出来ました。

入浴後はオロポを楽しみ帰宅。
曇りで日の出がやや遅かったか、程よい日差しを浴びながら心地良く過ごせました。

帰宅すると家族はまだ寝ていて、なんだか悪いことをしている気分。笑

早朝から営業している千代の湯はホントに感謝。
新たなホームになりつつあるな。

オロポ

ジョッキが別で自己調合出来るタイプ！

高温サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

休日の朝、家族が起きてくる前にササっと最寄りのぷくぷくの湯へ。

1時間半滞在し3セット完了。
朝から体調も整い、エネルギーもチャージ出来ました。

設備の老朽化は気になりませんが、外気浴の椅子を背もたれのあるタイプに変えて貰えるといいな。

近所に天然温泉とサウナの充実しているリーズナブルな場所がある事に感謝です。

用事と用事の合間に1時間空いたので急行！

ドライサウナ10分、12分の2セット
水風呂2分の2セット
休憩3分、10分の2セット

1週間ぶりのサウナという事もあって、いつもより室温が暑く感じました。水風呂も16℃と低め。

加古川店は休憩場所の向かいの壁が低めで開放感あっていいんですよね。
風の抜けが良く空がよく見えて心地よい。


短時間の利用ながら十分にサウナ満喫出来ました！また来ます！

怒涛の連勤最終日、
仕事早めに切り上げて華楽の湯へ。

1のつく日なのでホームの花の湯へ行こうか迷いましたが、少し奮発。

ミストサウナ15分×1
ボナサウナ10分×2
水風呂1分×3
休憩5分×2
↓
岩盤浴20分×1
ikiサウナ15分×2
クールダウン10分×3
↓
2階スペースで1時間休憩
↓
ボナサウナ10分×2
水風呂1分×2
休憩15分×2

狙い通り平日の昼間なので
ikiサウナ、岩盤浴はほぼ貸切状態で利用。

自分のペースでセルフロウリュウ出来るし、無音なのも合間って瞑想に浸れる。
薄暗い照明の中、中央に設置してあるサウナストーンを見つめながら、ゆっくり汗を流す時間が最高。

ボナサウナの後も以前は無かったパイプ椅子に座って気持ちよく休憩。
和みの湯には観葉植物も多く外から入る風も合間って外気浴しているような気分。良き。

滞在時間は約5時間。
連勤で疲れた心身の疲れがとれました。
また来ます！

麺屋 甚八

とろみつけ麺

個人的にキャッスルホテルの後のサ飯はココが最高。麺も丼もめちゃくちゃ美味い。

初投稿です🫡
新年明けたので一番風呂目指して千代の湯へ。

7時過ぎに着いたらほぼ満車！
皆さん朝早くから凄い😨

受付するとスタッフからご挨拶と共に
トイレットペーパーいただけました👏✨

ドライサウナ10分2セット
水風呂2分2セット
外気浴5分2セット

気分良く新年の朝を迎えられました！
千代の湯さん、今年もよろしくお願いします！