mizu

2024.09.13

10回目の訪問

サウナ飯

最近ルーティンになりつつあり来館。まだ残暑が厳しくサウナに行かずとも汗は吹き出すけどサウナ室で出る汗は質が違う気がする。瞑想サウナでじっくりと温めた後にライオンサウナ。シングルの水風呂で毛穴を締めつつ水風呂でじんわり冷やすお決まりのパターンでしっかりととのえた。
瞑想サウナ8分×1セット
ライオンサウナ6分×3セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット

スパゲッティーのパンチョ 新橋店

まぜそばスパ

変わりダネ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃,6℃
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