夜明け。

2019.03.01

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:3月最初の日だからサウナ。理由は何でも良いからサウナ。最近、春が近づくにつれて仕事も少しずつ忙しくなってきた。サウナの頻度も少しずつ上がる。
このナウマン温泉には正確にはととのい椅子はない。あるのは足の不自由な人がカランで使う椅子がある。露天にはととのい椅子があるものの、水風呂で限界ギリギリまで身体を冷やすのが好きなので、今時期の外気浴は寒過ぎて苦手。なので人が少なくなる20時以降に入浴へ。この時間なら足の不自由な方もいらっしゃらないから。

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