jyarisan

2024.12.14

67回目の訪問

サウナ飯

サウナ : 18(アウフ)-9-11
水風呂:1 × 3
休憩:5 × 3
合計:3セット

#一言
11:00イン。
中野さんアウフグース参加。
懐メロに乗せて後半熱くするということで、ファーストは中島みゆき「糸」アロマはバーチでスタート。ゆったりと熱くしてセカンドは松田聖子「白いパラソル」ローズマリーのアロマに移行。ファーストよりもちょっと熱くちょっと強い風で気持ち良い。
今日のロウリュサウナ室は84℃で普段よりちょっと熱くしてたらしく実際熱く感じたのでここら辺で切り上げようかなーと思っていたら尾崎豊の15の夜がかかっちゃって。この曲流れたら退出するわけにもいかず完走決定。
曲はじめくらいでクラッシュアイスが配られて、ついでに室内にクラッシュアイスをばら撒きバケツまるまるロウリュして室内激アツにした上でサビで手拍子求めてられて強い風。Bメロ終わりの間奏でさらにバケツに汲んできた水をほぼまるまるロウリュしてアッツアツにされたのでさすがに熱すぎて2段目に避難。最後は歌いたかったら歌ってもいいとのことだったのでサビを歌いながら強い風を受けてフィニッシュ。正味16分くらい。参加型アウフグース久々だったので楽しかったし熱くて最高でした。

jyarisanさんの朝日湯源泉ゆいるのサ活写真

ももからあげ定食

安定の美味さ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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