朝日湯源泉ゆいる
温浴施設 - 神奈川県 川崎市
サウナ：10-10(アウフ)
水風呂：1 × 2
休憩：5 × 2
合計：2セット
#一言
キャンプ帰りに。
ずっとやってみたかったよもぎ蒸し初体験。
その前にサクッとサウナ。
14:00黒木さんアウフグース。ちょっと短めではあったけど良いアウフでした。
2セットこなした後よもぎ蒸し。
10分毎くらいに座り直して温める位置を変えたりしながら、長いかなと思ってたけどあっという間に45分経過。最初に蒸しポンチョの中に身体すっぽり潜って目を開けてくださいと言われてその通りにしたら施術後によもぎ効果か目がスッキリ。デスクワークの疲れ目が解消してたような気が。施術後に塗ったよもぎの化粧水とかも良くてお肌もしっとり。
今度はモリンガ蒸しもやってみたいなと。
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