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2021.01.14

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明けで車飛ばして行きました〜。疲れが取れて最高。最近汗が出ないなぁと思っていたけど、調子出てきたかも。

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