⚡️サンダー⚡️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は貸切イベントに初参戦したかったが断念😢もうダッシュ💨で16時からの栄一郎さんのアウフに滑り込みセーフし、そしてワタルデラックスさんの初アウフ。せっかくあったまって気持ち良くなったけど、帰りの寒さ🛵はきつかった。。。車がなかったんでパシャっとしてしまった😁

サウナ：10分 × 2 12分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：初狛江湯🛀まぁ銭湯。週末に行った自分が悪い。混んでてお風呂もまともにはい毎サに慣れていると客層的にお風呂も入れないし、サウナの入り方も悪いし、ちょっと残念でした。銭湯だしこんなものかと理解するしかないね。もちろん良い面もある、シャワーの出が良かったのと出てすぐビールが飲める。でも、水くらいは普通に飲めるといいと思うな〜。実際、行かないとわからないですね。

サウナ：15分 × 2 10分×1
水風呂：1分 × 2
ぬる湯シャワー×1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナで毎サ🛵💨。今日は空いてたなぁ。アウフはチャンプリューさんの「はんなりチャンプリュー」とアタさんの「薬草スチーム」。チャンプリューさん和装で登場❗️ロックアイスロウリュとビッグうちわとお香の香りでまったりな1発目🧖アタさんはスチーム全開の毎サ薬草風呂でめっちゃ汗かいた〜。新しいことにチャレンジするさすが支配人アタさん、アフターの足水💧毎サのもてなしはパナい‼️人をダメにするインフィニティチェアが投入されて、サウナからのインフィニティはヤバさMAXだわ。近場にあってくれて感謝🤭ほんとBIG LOVEです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：初キラリ✨で岩盤浴&サウナ。感想で言うならば、温泉♨️🙆休憩所🙆で料金は安めで食事もあまり高くないのは良い🙆岩盤浴は飲み物🥛を持参しないとならないって言うのは…残念😢水くらいは飲めるようにして欲しいなぁ。サウナは温度低め、オートロウリュとダブル熱波と言うよくあるシステム。自分は苦手なやつ。自分の🏠からはちょっと距離があるんでどうかなぁって感じだな。。。

しびれ麻婆豆腐

サウナ：15分 × 2 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：今日は毎サ❗️ヴィヒタステージで獲得した90分無料券を使わせてもらった😁いつもは120分で入っているので、ちょっとバタバタ💦延長すりゃいいのに、セコです。今日のアウフは初アララライさん「Chill_coffee」豆🫘から挽いた3種類のコーヒーの香りで贅沢な時間とちみさんのミュージックアウフ「中森チミ菜」🎤中森明菜ってちみさんの世代ではないでそ？と僕らの世代にはちょっと嬉しいセレクト☺️楽しませていただきました。今日も良いサウナ🧖でした。

山田うどん食堂 八王子長沼店

鶏肉の和風カレーうどん

ライス🍚も欲しかったが我慢

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームの毎サ🧖に行きたいところだけど、呑んでしまったので歩いて王様へ。土曜日の夜なんで混んでるのは覚悟して行ったけど、駐車場🅿️は結構いっぱいだったが中はそこまで混んでない感じで良かった😁わ。やっぱり薪ストーブのサウナに入ってると物足りなさを感じてしまう💦。あらためて毎サの良さを実感。とは言え、この寒さなんでお風呂の気持ち良さはありがたい🙏

サウナ：15分 × 2 10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2月1発目はホーム毎サ🪵ってか、ここしか行く気がしてない。薪スチームジェネレーターサウナ🧖‍♀️を導入されて初体感‼️サ室の熱さが安定？してる感じなのかな…。とにかく気持ち良さUPです。久しぶりの栄一郎さん「栄一郎のフリースタイル」とKenさんの「やすらぎの旋律」のアウフで目と音と熱で癒し頂きました。ほんと最高デス。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：明日は休みって事で仕事が終わって毎サへGO🚙やっぱ夜は車にかぎるw。アウフはチャンプリューさん「chill coffee」コーヒーの香りは間違いないですな❗️アタさんの「アタ團」自分の世代にはたまらない😁長ランスタイルのアタ劇場の一体感はパナいですね。熱い🔥サLIVEでした。

ラーメン松木田田

ラーメン小

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：正月休みぶりのホーム毎サ八王子〜。ちみさん「茶心」ちみさん初でしたが、香ばしい香りとクラッシックのチェロの音色で朝を感じる1発目のアウフ最高でした😊アタさんの「CHILL CAMP」は最近行けてないキャンプ心をくすぐられる演目⛺️こちらも色々なキャンプでの音と香りで癒され、行きたくなってしまった…焚火🔥したい。今日も良い休日のスタートになりました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：6連勤からの王様🫅いつも通りの王様ルーティン。岩盤浴でダラダラからのサウナからのお風呂。よかよか😁

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は歩って王様。いつも通り岩盤浴しながらかみさんとの合流待ち。で、サウナとお風呂でダラダラ休日。最高😊

生ビール大とポテトフライ

いつも通りのセレクト

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：急遽、仕事お休みできたから今年初王様🫅寒かったのでお風呂にもつかりたいなぁと…朝からいつもの岩盤浴からのサウナ🧖‍♀️でお風呂😊気持ち良かったわぁ。

生ビール大&フライドポテト

間違いないやつ

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日も行ったけど朝ウナ行っちゃったわw。家族が外出中だったから、使い方が違うけどサウナチャンス❗️でした。10時からのアウフも満員御礼状況🧖‍♀️やっぱ毎サはスゴイ👍ですね。明日から連勤になるから2日連チャンで行けて良かった😊

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年初サウナ🧖‍♀️はやっぱホームの毎サ❗️タイガーさんとモリヒタさん（名前がいつのまに）のアウフでスタート。タイガーさんの「冬」まずはマイクパフォーマンス🎤でみんなのハートを熱くしてくれてさすがです👍タイガーさんが思う3種類の冬のアロマと熱波で癒され、モリヒタさんの「波風」まずはオーシャンスカイ？って言ってたかな、お香の香り（いい香りでした）を一人一人に届けてくれて、からのレモンのアロマと熱波。モリヒタさんの足されたヒタの意味が気になるwよい2025サ活がスタートできました😁。

博多長浜らーめん 六角堂 八王子店

長浜らーめん

麺ははりがね派 もちろん替玉も❗️

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日サウナ納めして来ました〜。もちろんホームサウナ「毎サ」🧖‍♀️で❗️新人のチャンプリューさんの初アウフと久しぶりのアタさんのアウフで2024は気持ちよく終われました😁しかし、アタさんのアウフはエンターテイメントですな❗️タオルさばきのスゴさに魅入ってしまったわ✨✨良い1年になりました。感謝です。で、帰りに自分にご褒美でハーフジップパーカー🎁ハンガーにかかって飾ってあったのがグレーのラス1で、「頼む🙏サイズがXLであってくれ」と願って下ろしてもらったら奇跡のXL❤️即ゲット。これで良い新年を迎えられそうです。サウナ最高‼️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めての毎サでの朝ウナ🧖‍♀️朝イチでタイガーさんの「ワンパンチ」で1発くらって栄一郎さんの「毎日サ道」のタオル捌きに魅せられ良い1日のスタート😊今日は夕方から忘年会🍺。16時からのサ道は予約完了✅もうすぐ今年も終わりますな〜。サウナ納めはいつになるかな…。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は近場のおふろの王様🫅午前中から岩盤浴してダラダラ😊でサウナをしっかり3セット🧖‍♀️寒くなると外気浴のイスが空いてて良い良い😁帰る前にお風呂。暗くなる前に帰るとするかなぁ🛵💨

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームグランド毎サ〜🧖‍♀️薪ストーブのサウナストーンも新しくなって、しかもモリモリ😊moriさんの「薪サウナを愛でたい」とタイガーさんの「ジェリコ」で気持ちが⤴︎「ジェリコ２」も今年中にもう一度受けたいわぁ〜。今年もあと半月かぁ。で、今日は🌕満。今年の締めもきっと毎サかな‼️そう言えば、俺の前の人サイコロ🎲🎲ゾロ目出してサウナハットもろてたわ、ええなぁ。

ポパイ

うまにそば

寒い夜はあんかけ系やな

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わって12月1発目🧖‍♀️MoriさんとKenさんのアウフで癒されてライフ❤️回復した〜😊休憩場のムーディーなライトアップがgoodでした。やっぱもう車🚙じゃないと厳しいかな…。

おウチでBEER

ジョッキ🍺はいいネ

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2泊3日の車中泊の旅🚙最終日は帰ってきてのやっぱホーム🏠毎サ❗️。moriさんとタイガーさんのアウフで1300km走行の疲れも吹っ飛んだわ😁とくにタイガーさんのジェリコ❗️薪ストーブで焙煎されたコーヒー☕️にバニラクリームの甘い香りがカラダにきましたね〜。毎サ部特典でオロCもろた。