あま

2024.11.06

6回目の訪問

サウナ:9分 × 1
水風呂:5分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:仕事終わりのジムトレからのサウナ1セット
しっかり運動した後のサウナは、全身に効きますね〜!

冬になったからなのか、温度を上げたからなのか、前よりも強くなった気がします

ただ、スポーツクラブスパのおまけのサウナといった感じがあり、民度はそこまでといった感じ

汗を流さず、体を洗わずにサウナへ直行
水風呂も汗を流さずドボン、サウナ室内では全身の汗を床に落としたり、肌を掻いたり...

ジム利用者からしてみれば普通なのかもしれませんが、普段入浴施設に行っているサウナーしてみれば、かなり異常ではあります。(場所によっては出禁レベル...)

意識向上することは無いと思いますが、最低限のマナーは守って欲しいものです...

  • サウナ温度 96℃
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