まー

2021.04.15

12回目の訪問

公私ともにバタバタとした日々を送り、気付けば超ライトサウナーになっていました。。
久々のサ活は多賀城極楽湯。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4

久しぶりということもあり、1セットからきっちりキマりました。

かなり気分転換になりました!
まだ忙しい日は続くけど、少しでも時間作ってサ活しないといけませんね。

  • サウナ温度 100℃
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