はいサウナ。

1時間以上のウォーキングなどして行く！
安定のジェットバスで疲れを取り😮‍💨
檜風呂と冷泉で内省したりしてボーとしたり力がみなぎった😚

自宅からけっこう遠くなったが行く！
安定のジェットバス😮‍💨
サウナで4回整う。

矯正後アミュプラザまで散歩してサウナ🧖‍♀️
4回整う！多幸感で口角が上がる⤴️

引っ越し終わった。。。
3週間ぶり帰省での温泉とサウナでまったりと沢山の疲れを取る。
ジャグジー風呂でコリを解す🧖‍♀️🩵

引っ越しの準備と断捨離で心に全く余裕がなくイライラする。
それを落ち着かせる為に心の拠り所のサウナへ。4回整う🧖‍♀️🩵

声帯炎がなかなか治らず。。
薬を処方してもらった後に安定のあがんなっせでサウナと温泉♨️
引っ越す前に沢山行っとこう！

引っ越しの準備。
街ブラして境内が広々として落ち着ける健軍神社に参拝⛩️
3回整う。

仕事後に明日大事な日の前に気合い入れる為にむくみ取りにサウナへ整いに！

サウナ始め。
フィンランドサウナ仕様で適温。
アウフグースも良き🧖🙏
安定のジャグジー風呂も毎回疲れを取ってくれる。

2日連続で行きサウナが適温で何度でも入れる。そしてほぼ貸切に近いので一人でゆーっくりサウナと向き合えます。