Donna Gentil

吉野の金峯山寺に行った帰りに寄り道
3セット全てセルフロウリュさせていただきました。
しっかり蒸されて月曜日からも頑張れそう。

昨日も行ったのに、今日も行きました。
先に近くの食堂でお昼ごはんを済ましてから突撃
天気も良くて、整い椅子に座ったら直ぐ寝てた。
ミュージックロウリュの音が起こしてくれるので
毎回少し遅刻しながらミュージックロウリュ
４セットご馳走様でした。

掬水

五目そば　　やきめし

昔ながらの食堂 安くてコスパ最高。

今日は初めてのサイレントロウリュ体験！
かなりのマイルド、長く蒸されるならお勧め
けどやっぱりミュージックロウリュも捨てがたい
BORO、大阪で生まれた女
今井美樹、プライド
曲が長いと先にロウリュが終わるのね、新発見。
４セットご馳走様でした。

会社のレクリエーションの帰りに寄ってきました。
アチアチドライ！
水風呂メッチャ気持ちイイやん！
椅子に座るとずくに落ちてた。

焼き飯

仕事前に朝ウナ
今日もミュージックロウリュに癒されて、活力を頂きました。
Hi-STANDARDの曲は短くて、残り時間の無音熱風はドSだな。
3セットご馳走様でした。

今日の夜勤明けは、久しぶりの虹の湯さん
なんか雰囲気変わってたけど、どこが変わってるのか記憶が乏しくわからないが
綺麗になってるのは間違いなさそう

相変わらずのセッカチオートロウリュ&キューゲル投入。
午前中なのにお喋り若者がチラホラ
初めて注意してしまいました。

まぁ、ととのえたのでオッケーです。
４セットご馳走様でした

ジムのトレッドミルで１時間走ってからの
ミュージックロウリュ

これでもかと汗を絞り出す！
至福の時間です。
3セットご馳走様でした

夜勤明けで久しぶりの延羽の湯
今日はアイスロウリュだったのでアチアチ
ポツンと奥に隠されてるインフィニティチェアで気持ちよく寝てしまいました。
毎回、ロウリュの案内の声で起こされる
４セットご馳走様でした

穴子天丼

ひと口食べてから📸パシャ

台風の進みが遅いので今日も東京にやってきました
今日の朝ウナは隣の千葉でユーラシア

舞浜駅から無料バスもあるし、行きやすい！
ケロ、フィンランド、フィンランド、ケロ
４セット堪能しました。
タトゥーOKになったのでタトゥーの方もいましたが、めちゃマナーのいい方居てました。
あんな人なら背中流してあげたいよ！
４セットご馳走様でした。

未来のレモンサワー

大阪では売ってないので、サウナあがりに水分補給。

バイク通勤の天敵、ゲリラ豪雨。
どう見てもお天気レーダーは帰り道でゲリラ予報。
パラパラ雨が降ってきたので、雨宿りがてらに

初見殺しの、ミュージックロウリュ
悪魔的なセッティングですが、
今日は2回目なので、傾向と対策で完全攻略。
３曲完走できました。
余裕もできてきたので、下段、中段、中段と
熱風の中へ近づいて行けたし

しっかりあまみ！
気持ちよく3セットご馳走様でした。

お待ちかねの、ココフロおおみね湯
大阪初上陸のミュージックロウリュを体験しに来ました。

ヤバい！
スパメッツァおおたかのドラゴンロウリュよりヤバい！
全方向からの、逃げ場の無い熱風
なんだこのセッティング！
1セット目、2セット目逃げ出してしまいました。
3セット目のGET WILDで、やっと１曲耐えれた。
過去最高のあまみでました。

OFF COLA

330円 贅沢コーラ

飲み過ぎた体にムチを打つ
何かと最近は不摂生だったので、ジムで汗を流した後に宝湯さんへ
しっかり水分補給して汗を絞り出す。
今日は空いてたので、ストーブの前で隙あらばセルフロウリュしながらしっかり蒸されました。
外気浴は暑いけど、時々吹く風が気持ちいいのでまぁいいか
欲を言えば、小さい扇風機でもあればいいのにな

前回来たときに、ガチャで無料券を頂いていましたので使いました。
やっぱ生姜はいいんですよ
ポカポカ整い最高やん
どんだけ水風呂入ったとて、ポカポカやん
ここは、ど、ストライク！

初めてのサウナ東京
ちょっとハードル上げすぎてたので、思ってたよりいたってシンプル
行った時間も悪くて、朝ごはん食べて炭酸泉入って
さぁこれからというところで浴室清掃
気を取り直して、９時から再開！

蒸気乱舞
11:00のスタッフアウフを頂く、ブロアーで程よく蒸し焼き

手酌蒸気
100℃のセルフロウリュはアチアチ

瞑想
６０℃なのに体感熱すぎる！

昭和遠赤
ストロング、初体験の１１０℃

水風呂は3種類、シングルは遠慮しといて
冷温と、涼温を頂く。

何だかんだて、イスがいちばん落ち着いて整える。

５セットご馳走さまでした。

おにぎりと味噌汁

無料の朝ごはん

仕事が早く終わったのて、サウ仲間と来訪
やっとヤガラーになれた。
温度計なんてないので、体感温度。
ととのいは、露天の縁がお気に入り。

3セットご馳走さまでした。

初めての開店ダッシュ
サクッと散髪して、洗体、洗髪
ギリギリ10:30のロウリュに間に合うかと思ったが、５秒遅刻
やさしいお兄さんが入れてくれまして、無事着座

４セットご馳走さまでした。

今日の東京は、今週開店の品川サウナさんに早速お邪魔しました。

ケチつける所の無いイイ所
2種類のサウナで
朝の7:00からアウフグースもやってくれるし
水風呂は温度違いの3種類
屋上外気浴なんて整い放題！
内気欲も涼しくて、暗くてイイ！
あまみバッチリ！ヤバい施設
絶対、アロマ水に薬入ってるね

４セットご馳走様でした

ゆで太郎 大井町店

朝セット

本日2件目
用事を済ませて今日もご褒美サウナ

アクリ飲み放題のウワサのスーパーホテル
３０分おきのオートロウリュに合わせて3セット

あのタイル張りのギングスシートはヤバいな
ほんのり温かくて飛びそう！

駆けつけアクリ１杯
サウナあがりに3杯

3セット&４杯ご馳走さまでした。

アクリ

飲み放題が嬉しい

本日は仕事前に早起きして朝ウナ
吹田で用事なので途中のこちらにお邪魔します。
ウワサに聞いてたいいサウナ

常連さんのガヤガヤはありますが、
テレビの音の方が大きいので気にならず
入り口付近の方が湿気があって体感熱め
水風呂キンキン１４℃くらいかな？
バランスよし！
欲を言えば、ととのいイスだけ欲しいな。
それ以外は完璧だ

４セットご馳走さまでした。