整い先生

サウナ92℃×2(12分、12分)
水風呂12℃×2

気温も下がってきて外気浴がとても気持ちよかった。2セットでかなりいい状態に。3セット目はカットして休憩所でゆっくりしました。毎回写真を撮り忘れてしまうゆったりCOco。。。

サウナ96℃×2(12分、10分)
　　　84℃×1(10分)
水風呂18℃×3

打ちっぱなしの後に車で品川サウナまで。遅くまでやってくれていて助かります。いつ行っても混んでいて盛況。
サウナ、水風呂、整いはどれもいい感じ！欲を言えば混雑が落ち着いてほしい、、、！少し間隔があいていたので気持ちよさ倍増でした。

サウナ93℃×2(12分、8分)
水風呂16℃×2

実家から徒歩5分のサウナへ。1回目の外気浴で寝てしまい1時間経過してしまった。それはそれで気持ちいい。水風呂がハッカ水風呂になっていてかなり良かった。ハッカ、ミントなどの水風呂、好きです。疲れが取れました。

サウナ60℃×4(10分、10分、12分、12分)
水風呂18℃×4

またきました私的推薦日本一のサウナ。整いといえばここ。
初めての友達を3人連れて訪問。3人ともよく整えていました。
かくいう自分も相変わらず最高の整い。毎回オートロウリュにあたれるのが至高ですね。またいきます。

サウナ90℃×2(10分、8分)
　　　92℃×1(10分)
水風呂15℃×3

二日連続サウナ。スカイスパへ。メインサウナの1セット目と3セット目の2回は両方ともアウフグースいただきました。ペース配分を間違えて2セット目と3セット目を間髪いれずにかましてしまい気絶寸前。整いました。整いすぎたかもしれません。

サウナ88℃×2(15分、15分)
水風呂16℃×2

ホームサウナへ。疲れもあったのでディープに2セット。
2回目は21時半からのアウフグースに参加させてもらいました。
後半アツアツでとても整いました。体調回復あざした。

サウナ60℃×4(12分、10分、8分、10分)
水風呂18℃×4

自分的No.1サウナへ。深夜だったが初めは混んでいた。後半は一緒に行った3人のみになり最高の時間でした。4セット目は店員さんのご好意で熱波いただきました。足の先、手の先が燃えたかと思う熱さ。最高すぎて時間オーバーしてしまいました。
no.1は変わらず。すぐにまた行きます。

サウナ95℃×2(12分、12分)
水風呂13.8℃×2

家から1番近いサウナへ。毎回安定感あります。外気浴にハンモックが追加されていたので使ったらとても良かった。たまにはありだなぁ。休憩室で時間を潰して18:00-23:30で退館。
綱島駅のラーメン屋でご飯。サウナ後のラーメン罪悪感がいい。
身体の中の水を豚骨に変えてやりテェと思ううまさでした。

綱島商店

ラーメン

うまい。

サウナ90℃×3(12分、10分、10分)
水風呂16℃×3

混雑もなくゆったりと入れた。19時半のアウフグースに参加、3段目でブロアーはアツアツ。そこまでの熱さはないと思ったが気持ちよさはなかなかでした。
整いました。

サウナ90℃×2(10分、6分)
水風呂15℃×2

サウナはあまり混雑なくドアの開け閉めも少なめでアツアツ。オートロウリュ後はさらに発汗促進。いい整い。

サウナ10分×2

サウナ
90℃だがかなり良かった。汗の出もなかなか。セルフロウリュすると程よいピリつきで気持ちいい。12分ではなく10分が気持ちよかった。

ロビーも居心地良い。リピートします。